Как часто мы злимся? Порой, даже не замечаем этого. Нужна ли злость, или её нужно искоренять, как сорняк в огороде? С одной стороны она мешает жить, а с другой – как без неё?
Например, если взять спортсменов, то, как им без спортивной злости, как без неё дотянуться до вершин спорта? Стоит им необдуманно или не вовремя пройти психотерапию и они могут лишиться одного из важнейших источников энергии, который действует взрывным образом. При этом, именно в тот момент,когдаэто нужно для достижения результата.
А, злость, направленная на то, чтобы доказать что-то себе и окружающим. Как без неё в карьерном росте?
Конечно, хорошо, когда человек использует злость, как ресурс. Контролирует её проявление. Но чаще происходит наоборот, человек становится марионеткой в руках этого порока. Страшно наблюдать неконтролируемые вспышки ярости, особенно, когда теряется контроль под воздействием алк. И тогда, с этим нужно что-то делать. Ведь всё может полететь под откос. И семья, и здоровье, и работа.
Но, как подступиться к этому феномену?
Для начала полезно рассмотреть, как он возникает. К примеру, человеку причинили боль физическую или душевную. У него возникает ответная эмоциональная реакция в виде раздражения, недовольства, возмущения, гнева и других сопутствующих эмоций. Но, бывает так, что социум эти реакции не одобряет, не приемлет, осуждает, иногда наказывает, одним словом, ставит запрет на их проявление. Куда им деться? Они начинают трансформироваться взлостьи обиду. И злость, и обида начинают накапливаться. И чем больше, тем больше желания проявить агрессию и выплеснуть эту злость. И это копится десятилетиями, пока человек не начнет анализировать и извлекатьопытиз этих травмирующих жизненных ситуаций.
Всё это представляет собой запутанный клубок, который обычно и называется проблемой из прошлого. Но в этом клубке ещё есть и жизненный урок, без усвоения которого, проблема не разрешится.
Как только ситуация прорабатывается и извлекается урок, который жизнь хотела донести до человека, то злость и обида, привязанные к этой ситуации, теряют силу. А если прорабатываются все травмирующие ситуации с конкретным человеком, то исчезают злость и обида на этого человека. Они становятся ненужными, у них уже нет необходимости удерживать уроки прошлых событий. Критерием проработки данных проблемных ситуаций будет изменение отношения к этому человеку с негативного на нейтральное или даже позитивное.
Еслиработаначинается, то, после прояснения одной ситуации открывается следующая и так далее. Нужна только готовность и смелость человека открыть себя для самого себя.
