Тема слез в нашем обществе очень непростая и нагруженная.
И понятное дело почему - для мужчин. Все в курсе, как воспитывают мальчиков - ты трус, слабак, рева, мужчины себя так не ведут, как ты будешь девочек защищать?
И вуаля - невротик готов.
Но у меня в кабинете зрелище никогда не плачущих и стыдящихся своих слез женщин - нормальное явление.
Казалось бы, общество женщинам разрешает быть слабыми, и вот в этом месте они и могли бы расслабиться, ан нет. Что-то и у них тотально запускает механизм - "плакать стыдно.".
А ведь по сути слезы есть только механизм сбрасывания напряжения. Не меньше и не больше.
Природа мудра и изначально подготовила нас к жизни и к компенсации трудностей с которыми мы сталкиваемся.
Разреши человек себеплакатьи очень многих проблем со здоровьем удалось бы избежать.
Да, необходимое уточнение - речь не о тех, кто плачет без удержу, только подумай о чем-то грустном.
Речь именно о тех и для тех, кто суров и справедлив и для кого типична фраза "какой смысл ныть и жаловаться".
Нет уж, понойте. Если не хотите переизбытка напряжения и всяких проблем, начиная с гипертонии и заканчивая инсультами.
Слезы физиологичны и помогают нам расслабить свое тельце и мозг во время или после трудных для выживания событий. А не вот это вот все, что Вам в детстве наговорили.
Половина консультации вчера ушла просто на то, чтобы человек разрешил себе легально плакать и ныть. И то, не факт, что разового прикосновения к теме будет достаточно.
Глазной блок, головной блок, блок зоны чувств, тазовый блок - это крупными мазками то, что активируется, когда мы изображаем из себя сильных.
Гораздо сложнее по факту и больше силы надо для того, чтобы заплакать и признать себя слабым здесь и сейчас.
Плачьте навзрыд, плачьте с удовольствием, как плачут дети. Размазывая слезы по щекам, не стесняясь, от души, с голосом, позвольте себе быть в этом мире не только в оцепенении силы, но и расслаблении слабости.
Поверьте, даже в слезах, если какой-то поганец решит Вас обидеть - Вы сообразите дать ему сдачи.
Вы уже взрослые, уже можно плакать.
