Коллеги, всем привет!
В сегодняшней, коротенькой статье, хочу поделится с вами темой ролевого сдвига и тем, что он нам может дать.
Время чтения 3 минуты
Мы все играем свои личные и профессиональные роли.
Больше того, мы живем в рамках, которые задает нам роль.
Есть роли осознаваемые и не осознаваемые.
Осознаваемые роли: маркетолог, тренер, консультант, брат, внук, дочь, президент…
Неосознаваемые роли: неудачник, бестолочь, принцесса, маминькин сынок…
И что самое интересное, роли идут в связке - осознаваемые и не осознаваемые.
Логика тут в том, что роль которую мы надеваем в моменте - влияет на наши убеждения и поведения.
К примеру, человек может жить в роли хорошего парня. Он будет открыт и приветлив, будет всем помогать и услуживать, но в этот момент ему будет садится на шею все больше людей.
Другой же человек живет в роли предпринимателя. Он строит взаимовыгодные отношения, ищет как создать прибыль и создать ценность.
В каждой нашей роли, осознаваемой и неосознаваемой (пришедшей из детства) заложены убеждения и стратегии, в них заложен код нашей судьбы.
Чаще всего люди не дают себе отчет в том, какую роль они играют в данный момент.
Это не означает что человек свободен от ролей, наоборот - в этот момент он работает на не осознаваемых шаблонах, которые включают одни и те же проблемы, раз за разом.
Чтобы продемонстрировать вам силу ролей в нашей жизни, предлагаю проделать одно простое упражнение.
====
Роль героя.
Пошаговка:
1. Подумайте о своем герое.
Выберите человека, о ком вы думаете с восхищением, кого могли бы назвать своим героем.
Остановите свой выбор на том, чьи свершения будоражат ваше воображение и дарят вдохновение.
Одни люди выбирают великих представителей различных времен и народов: Уинстон Черчилль, Ганди, Мартин Лютер Кинг, Сьюзен Б. Энтони, Элеонора Рузвельт.
Другие останавливают свой выбор на религиозных вождях: Иисус, МоисейилиМагомет.
Вы можете выбрать человека, которого знаете лично, например, члена вашей семьи, товарища по работе или друга.
Это может быть вымышленная личность или герой легенды — Робин Гуд или Волшебница.
Дайте волю своему воображению.
2. Рассмотрите отдельно взятый результат.
Выберите что-нибудь такое, чего удалось достичь вашему герою на пути к осуществлению своей миссии.
Это могут быть успехи, достигнутые А. Карнеги в промышленности, или его более поздние попытки наладить работу общественных библиотек в Америке.
Это может быть отдельное публичное выступление Ганди или его участие в акции протеста.
Пусть это будет участие Элеоноры Рузвельт в обсуждении всемирной Декларации прав человека.
Или учебное занятие, которое Мария Монтессори проводила с детьми.
Или отдельный этап работы Била Гейтса в процессе создания MS/DOS.
Что бы это ни было, ваша задача состоит в том, чтобы представить себе вполне определенные действия, являющиеся конкретным воплощением миссии вашего героя и реализующиеся в достижении определенного результата.
Представьте себе короткий тридцатисекундный фильм об этом результате.
Расположите экран достаточно близко, сделайте цвета яркими и сочными и просмотрите фильм полностью.
Наполните его внутренним смыслом и энергией.
После просмотра отмотайте пленку в самое начало и поставьте на «паузу».
3. Войдите в роль.
Станьте героем своего фильма и сыграйте ту роль, которую он исполняет в этом эпизоде.
Находясь в этом образе, подумайте о своих ценностях, целях, принципах и о своей миссии.
Отожмите кнопку «Пауза» на своем воображаемом видеомагнитофоне и включите фильм, в котором вы сами будете играть главную роль.
Сыграйте этот эпизод, находясь на этот раз внутри сцены. Ощутите те чувства, которые
овладевают вами, когда вы сами движетесь к выбранной цели.
4. Задайте себе вопрос.
Оставаясь в этой роли, задайте себе следующие вопросы:
Какие мотивы руководят мной?
Почему я предпринял эти действия на пути к своей цели?
Как эта цель встраивается в общую структуру моей миссии?
С какими ощущениями связано стремление к этой цели?
5. Снова станьте самим собой.
Подумайте о том, какие дополнительные ресурсы открываются перед вами, когда вы превращаетесь в своего героя на пути к поставленной цели в рамках своей миссии.
====
По окончанию упражнения выпишите 10 ролей, которые вам было бы полезно играть на протяжении жизни и попробуйте пожить 10 дней меняя роль за ролью и получая доступ к новым внутренним ресурсам.
Добавляйся в друзья: https://vk.com/danny_banch и напиши в личные сообщения, чтобы получить бесплатную 20 минутную консультацию.
До встречи!
!
