Нам легче начать движение вверх, когдамыдостигли дна. Кто-то умудряется в течение жизни плавать на поверхности, не опускаясь до дна. Правда, лично я таких не знаю. В основном свое движение к тому, чтобы стать тем кем можем, мы начинаем с незавидной позиции.
Поднявшись на третий этаж, мы дышим так, как будто пробежали три километра. Это и есть дно, от которого проще всего оттолкнуться. Мы начинаем больше двигаться, меньше есть и записываемся в спортзал. "Дно" мотивирует. И скоро, как в юности, мы легко поднимаемся на пятый этаж.
Попытавшись втиснуться в платье пятилетней давности, мы ужасно расстраиваемся "Где мой сорок четвертый (48/50 и т.д.) размер?!" Достаем купальник - история та же. Ничего не сидит, формы не радуют. Это дно, от которого нам придется очень сильно оттолкнуться, чтобы снизитьвесдо прежней цифры. Записываемся в зал, тренируемся, пьем воду, ходим пешком, придерживаемся здорового питания. И не так скоро, но все же, надеваем то самое платье.
Оставшись в очередной раз без денег и не желая занимать, мы понимаем: "Это предел. Я не хочу жить в нищете!" Ищем способы заработать и сохранить деньги. Проходит время, в течение которого мы усиленно работаем, еще более усиленно экономим, и наступает час,когданам начинает хватать на жизнь. Даже безбедную. И возможно с излишествами. Дно стало "волшебным" пинком, благодаря которому мы не просто выплыли, но и уверенно держимся на поверхности.
Нам легче двигаться от чего-то к чему-то. От "дна" к желаемой "высоте". Оттолкнуться намного легче, когда под ногами твердая основа.
История успешных людей говорит нам о том же. Все они, прежде чем обрели успех, столкнулись с собственной значительной не успешностью. Один из многочисленных примеров (недавно прочитала книгу) - автор книги "Магия утра". До того, как использовать один утренний час, он не любил и не мог бегать, не делал зарядку и не занимался саморазвитием.
Еще пример? Автор книги "Элегантность в однушке", которая какое-то время назад ... служила в войсках и мало походила на элегантную леди.
Таких примеров много.
Важно осознать, что вы достигли "дна" и то, что можете использовать его для толчка.
Чтобы ваш путь наверх был более продуктивным, заручитесь поддержкой и/или профессиональной помощью тех, кто знает, кАк следует "оттолкнуться" от дна.
Одиноки? Но хотите любить и быть любимыми. Возьмите себе в союзники человека, который смог пойти похожий путь от абсолютной не успешности в отношениях к гармоничной семейной жизни.
Сильно набрали вес? Обратитесь за помощью к такому тренеру, который cам страдал от лишнего веса и смог избавиться от него.
Используйте ваше "дно", как точку отсчета. Пусть это будет не минус, но начало чего-то большого и желанного!
Ваш психолог, Ольга Федосеева.
Если вам трудно в одиночку пройти путь к желаемому, приглашаю вас к совместной работе! Записаться на консультацию можно по тел.: 8-921-436-87-03 W/V
Психолог Счастье Женщины, Ольга Федосеева
!
