Когда набираешь психотерапевтическую группу, зачастую сталкиваешься с непониманием, что же это вообще такое. В головах есть киношные образы людей, сидящих в кружочек, и по очереди признающихся в чем-то страшном. Эти картинки одновременно смешат и пугают. Конечно, кому захочется выкладывать все самое сокровенное и интимное перед собранием незнакомцев, и уж точно мало желающих оказаться одному среди этаких фриков, наперебой признающихся в злодеяниях. Бррр….
Слава Богу, в жизни все совсем не так. Во-первых, люди, которые приходят на группу – это самые обычные люди, такие же как те, с кем вы живете, дружите и работаете. И отношения Ваши с ними будут развиваться, как и в остальной жизни – постепенно. И однако, уже на первом этапе – этапе знакомства, можно узнать и понять про себя много нового. Кто-то ходит кругами, не решаясь приблизиться и заговорить о главном, кто-то, наоборот, бросается с места в карьер. Почему у кого-то никак не завязываются отношения, а другой вдруг обнаруживает себя живущим с совершенно не таким человеком, какого он себе представлял, и в результате - разочарование и разрыв? Ответ на эти вопросы, можно обнаружить уже на самых ранних стадиях нахождения в группе.
Дальше каждый участник стремится занять свое место в группе, приходит этап конкуренции, выстраивания иерархии. Почему кто-то спешит к цели, расталкивая всех локтями, а кто-то тихонько отсиживается в уголочке, лишь бы его оставили в покое? И за тем и другим поведением могут скрываться определенные страхи. Что мешает отстаивать себя, продвигаться по карьерной лестнице, продвигать свои уникальные способности и умения? Что мешает выдохнуть, «выйти из зала суда», перестать отчаянно кому-то что-то доказывать? Про все это мы поработаем в группе.
Отношения с ведущими и авторитетными участниками, помогают проработать издержки своего отношения к властным фигурам.
Группа в целом учит строить равные отношения с другими людьми, не бояться просить о заботе, принимать ее и самому уметь заботиться о других.
Так же работа идет про одиночество, страхи, беспомощность, отношения с членами семьи, с друзьями и детьми. Группа это целый мир в миниатюре. Здесь можно говорить обо всем и просто быть, чувствуя себя отдельным и частью целого одновременно.
Так что не теряйте времени, лучше один раз попробовать самому, чем сто раз услышать. Звоните и записывайтесь на собеседование.
!
