Небольшое упражнение из ЗВУКОТЕРАПИИ.
Этот метод применяется психотерапевтами для снятия лишнего напряжения в разных участках тела.
Через пение, "прогуживание", мычание различных звуков после расслабления и соответствующего настроя.
В данном видео я использовала звуковые ряды АзавитыТолстых В. П., который считает, что некоторые звуки ведут к усилению напряженности в теле, а другие высвобождают блоки и ведут к субъективному ощущению расширения и очищения внутреннего пространства личности.
Текст аудио НЕ научный, что не снижает практическую ценность самого метода.
Звуки подбираются самим практикующим по ощущению «что хочется» петь? на что похож этот симптом? какой звук лучше всего выразит это состояние?
