Злость - родители - размышления психолога.
Родитель - это такой живой человек, товарищи :*))
Как я или Вы, если у Вас есть дети. Один, два или много.
Так как он живой человек, то он радуется, печалится, злится.
В этом нет ничего удивительного.
Общество приучило нас со времен З.Фрейда отчего-то бояться злости. Ты злой? Вот ужас!!! Злость - только чувство. Но непринятие злости обществом заставляет родителей прятать его внутри. От этого прятания злость обрастает напряжением, чувством вины, и внутри родителя нагнетается такой хороший котел-скороварка.
Когда я сама стала мамой, я столкнулась с проблемой: внутри меня очень много не-разрешенных чувств, что делать? Когда моей Саше исполнилось 2 года, я столкнулась с проблемой: что делать с ее не-разрешенными чувствами? ответ пришел очень быстро и он довольно прост:
- разрешать проявлять,
- принимать ее чувства,
- учить ее понимать, почему она "швыряет", "кричит", "командует".
Сейчас ей 3 года и 5 месяцев. Когда она злая, она так и кричит. Она легко может сказать, что ее сердит и что надо делать. Это весьма забавно для девочки такого возраста.
Так вот, уважаемые родители, если мы позволяем ребенку чувствовать и проявлять, то 100% мы позволяем это себе.
Да, во мне сейчас злость.
Да, я злая.
Да, я сейчас сама с удовольствием буду вопить.
Да, я требую!
Да! Да! Да!
Да я даже могу понять отчего во мне эта злость и чего я хочу.
Злость всегда от чего-то. И мы злые чего-то хотим.
Еще хочу отметить, злость, ее понимание, как и ее проявление - это развитый эмоциональный интеллект.
Дети, в семьях которых принято терпеть и скрывать злость, с трудом понимают и положительные, и отрицательные чувства друг друга. Хотя догадываются о них, особенно отрицательных, и поэтому там часто живет тревожность.
Если человек умеет злиться и свою злость понимать - он сильный.
Потому что злость дана нам от природы, как биологическому организму, для борьбы.
Если кто-то злиться рядом, ему можно помочь. Помощью будет даже простая стратегия "оставить в покое". Или сложная:
- Ой, мама злится. Мама, ты сердитая! а почему? что будем делать?
А дел при злости много: игрушки собирать, уроки делать, помогать дела делать, оставлять в покое, уважать вниманием ... да мало от чего мамы злые :*))
И еще, терпим злость, загоняем внутрь, 100% сорвемся на слабом. Вербально в словах, или активно в шлепках. А слабым часто бывает ребенок.
В общем, удачи в работе со злостью. Используйте ее по назначению.
!
