Жизненная философия - способ видение себя, мира и окружающих людей.
Сообразно видению жизни, жизненным ценностям и стратегиям, в связи с выбранной или привычной жизненной позицией у каждого есть своя философия жизни: система убеждений, что правильно и нет, как к чему следует относиться и стремиться. "Никто никому ничего не должен", "Побеждает сильнейший", "Все зависит от меня" или "Верить никому нельзя" - вариантов жизненной философии множество. В зависимости от продуманности философия жизни бывает эффективной и нет, способствующей развитию или стопорящей его.
Жизненная философия бывает позитивной и негативной, оптимистичной или пессимистичной, с акцентом на Я или на окружающих, с разной жизненной позицией (Творец, Потребитель, Паразит, Романтик), нацеленной на развитие или созданной с целью психологической защиты (см.→).
Жизненных философий - много. Отличие между самыми известными из них можно проиллюстрировать на примере видения стакана. Да, Стакана. Попробуем?
Философия жизни хорошо отражается в Метафоре жизни.
Культурная интерпретация
Способ видения (восприятия) ситуации, заданный местной культурой или выбранный человеком самостоятельно.
Можно сказать, что это - Выбор наиболее подходящей Жизненной Сказки. Наверное, лучше всего позитивной и перспективной. Смотри Эмоции и видение
Элементы жизненной философии
Жизненная философия включает в себя:
1. Общие взгляды на жизнь, видение картины жизни.
- Жизнь единственна или твое Я перемещается из жизни в жизнь, воплощаясь в разные тела;
- Жизнь - радость, или жизнь испытание, или жизнь как зебра.
2. Верования по поводу себя и окружающих.
- Я О-кей, Ты о-кей, или сильно по другому: Все враги, людям доверять нельзя.
- Я человек маленький, могу мало, претендовать мне не на что... - либо жизненная философия Победителя: "Мир принадлежит мне!"
3. Преимущественные жизненные стратегии, способы жизни и жизненные принципы.
- Позиция Жертвы или позиция Автора
Если вы почему-то думаете, что ваши проблемы должен решать за вас кто-то другой, а не вы - у вас неудачная жизненная философия, с нею трудно по жизни идти уверенно. Приучайте себя к позиции Автора: "Я задумал - я и сделаю!", после этого, кстати, вам гораздо проще будет с людьми дружить и сотрудничать. Люди могут помогать, это замечательно, и это можно использовать!
- Позиция Творца, Потребителя, Романтика или Паразита: "Умри ты, а я потом".
Изменение жизненной философии
Как менять свою философию жизни? Общаться с теми людьми, у которых привлекательная для вас философия, и перерисовать свою Метафору жизни. Это кажется удивительным, но свое видение мира можно менять, вживляя в свои картины мира новые картинки и видения. Через работу с Метафорой жизни можно эффективно менять не только свою философию жизни, но и философию жизни другого человека - конечно, если он сам не против↑.
Направление развития
Полезные упражнения и картинки, способные обогатить вашу жизненную философию:
- Упражнение "Хорошо"
- Мир принадлежит мне (развивает чувство уверенности в себе)
