Ну вот и закрыла я книгу Ирвина Ялома "Вглядываясь в солнце или Жизнь без страха смерти". В этом страхе мы все равны. Мало кто держит в фокусе постоянно идею смерти, но тем не менее все мы конечны и это факт. Иногда очень полезно над этим поразмыслить, особенно над тем, как прожить свою жизнь в полную силу. Именно ЭТУ жизнь, а не какую загробную, или ре-жизнь.
Ялом приводит несколько эффективных идей для преодоления страха смерти. Постараюсь их изложить. Ведь часто оригинальное и искусное высказывание, удачно сплетенная фраза, смысловая связь слов, их энергия способны "выдернуть" человека из привычного, но статичного модуса бытия. Итак...
Осознание конечности бытия это самое бытие наделяет полнотой и смыслом, и улучшает качество жизни. Как ни странно. Понимая то, что мы не вечны, хочется больше успеть, и поменьше растрачивать время своей жизни на всякие ненужности (у каждого свои). У меня это вещи, которые могли бы делать роботы, всякая дом.работа, еще пустые переживания и толки, например.
Альтернативы исключают друг друга.
Это про то, что на каждое ДА существует своё НЕТ. И выбор любого варианта означает, что придется отказаться от всех прочих. Часто мы не можем сделать выбор, предпочитая использовать все возможности, и это даёт этакое ощущение свободы от ограничений, которые накладываются на других, в том числе конечности бытия.
Будь самим собой (Ницше)
У Ницше понятие становления самим собой тесно связаны с другими положениями "Проживи жизнь до конца" и "Умри вовремя". По сути эти фразы говорят о том, что нельзя допускать непрожитой жизни. Самовыражайтесь, реализуйте свой потенциал, живите смело и в полную силу. Тогда и уйти будет не жалко!
"Не отказывайтесь от кредита жизни, чтобы избежать расплаты со смертью" (Отто Ранк).
Идея вечного повторения (Ницше).
Задайте себе вопрос "Эта жизнь, как я её живу теперь и жил, должен буду я прожить еще раз и еще бесчисленное количество раз; и ничего в ней не будет нового, каждая боль и каждая радость, каждая мысльи и каждый вздох и все несказанно малое и великое в моей жизни должно будет вернуться к тебе наново, и все в том же порядке и в той же последовательности. Вечные песочные часы этой жизни перевернуться снова и снова..." Что вы испытали - радость или ужас? обратите свой взгляд в будущее, ведь НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ЧТО-ТО ПОМЕНЯТЬ!!!
Этот умственный эксперимент заставляет человека задуматься над тем, как он живет, в полную ли силу, много ли поводов для сожаления у него?
Пока вы думаете, что причина жизненных проблем лежит вне вас, в ваше жизни не произойдет благоприятных изменений. Пока вы будете перекладывать ответственность на других, которые якобы плохо с вами обходятся, - это может быть и муж-хам, и плохой начальник, и дурная генетика, и давление - вы так и останетесь в тупике. Вы и только вы сами ответственны за ключевые стороны жизненной ситуации, и вы в силах многое изменить. Даже испытывая сильные внешние ограничения, вы вправе выбрать, как их воспринимать.
Такая темка - будоражит...Растащила Ялома на цитаты и рерайты.
Для меня это ключевые моменты прочтенной и очень глубоко пробравшей книги.
Надеюсь, вы найдете в тексте близкие для себя идеи, которые отзовутся в душе и позволят жить легче и мужественнее.
