Как смерть помогает жить. Ирвин Ялом, читали?
Если нет - советую, его книги заряжены на терапию. Это, конечно, я шучу, но именно художественные и профессиональные книги Ирвина Ялома помогли мне лично проходить внутренние тупики и кризисы.
Психологи , тоже люди)
О смерти и страхе смерти....Вот о чем мы говорим уже на 2 поддерживающих вебинарах курса про Аиста ( мое кодовое название курса про бесплодие).
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Нет ничего сильнее, чем страх смерти. Да, это так.
Пока этот страх вытесняется из понимания жизни. Происходит его идеализация и обесценивание самой жизни. А это уже конфликт. И бегство от его решения, потому что ощущается это все внутри, как тупик, как задача, не имеющая решения... а это опять не так.
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Страх - всегда источник информации , если разрешить себе разобраться в нем. Потому что источник этого страха - я сам.
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Например , он может говорить о то, что:
- - есть более важные моменты, чем просто достижение социальных норм
- - простые вещи тоже ценны , любовь начинается с мелочей, так же как и радость ижизньи уверенность
- - есть пустота, которая заполнена отрицанием себя и самой жизни
- - есть много внутренних ограничений , а хочется свободы
- - хочется эмоционального , физического или духовного контакта
- - есть несказанные слова или переполняющие непризнанные внутри чувства
- - есть внутренние смыслы, которые вступают в конфликт с жизненными ориентирами, которые стали маленькие ⠀⠀⠀
Страх - это для меня про внутренний конфликт - желание свободы в одном углу и желание заботы, любви в другом. И что-то должно уступить, чтобы выжить в этом мире, иначе "смерть".
Поэтому внутренне эти 2 желания пока противоречат друг другу. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Лично Мне помогает то, что я знаю что смерть - это часть жизни, часть реальности. Она есть, я не могу сказать, что я буду спокойна, если несчастье произойдет с близким мне человеком...или приблизиться ко мне....Я живая. Но это не значит, что нужно прятаться и ограждать себя и близких от всего на свете - наоборот, принимая страх смерти внутри себя , я принимаю ограниченность временем. Как факт жизни.
Если я останусь там, где я есть сейчас, то точно проживу всю жизнь во власти этого страха. А вот когда я позволяю себе идти свободно в своём темпе к тому, что мне хочется и интересно, каждый новый шаг - для меня является внутренней победой, духовной победой. Я живу себя. Какое-то парадоксальное предложение получилось, но это так.
Это позволяет строить свою линию жизни, не во власти этого страха, а в любви к тому, что есть и окружает меня. Не в той любви, которая слепо закрывает глаза, а в простой земной любви, со своими достоинствами и недостатками).
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
И я знаю я жива - азначиту меня естьпреимуществоименно сегодня и именно сейчас сделать то, что я хочу)
!
