Как поверить в себя, как научиться доверять себе?
Этот вопрос часто всплывает в консультировании женщин и особенно в отношениях с мужчинами.
Ведь если мы не доверяем себе и не верим в себя, то и мужчине довериться невозможно. Наше отношение к любому человеку - это отражение отношения к себе.
Рассмотрим, как формируется недоверие себе на основе летающих в мире пословиц, фраз и поговорок. Народных и современных мудростей:
"На всякую беду страха не напасешься"
У меня не получится, у меня будут сложности, вот подготовлюсь, и потом.
А готовитесь ведь к худшему, думая о худшем. Куда мы направляем свое внимание, то мы и получаем в нашей жизни. Направила внимание на страх и беспокойство, развила в своей голове ужасные картины будущего провала - в результате получила провал и разочарование в себе.
А ведь все честно: на что направила энергию, то и получила!
Доверяйте себе и сознательно выбирайте предполагать лучшее и взращивать в себе качества: уверенности, любви к себе, своей ценности
"Гарантий нет ни у кого! "Но думая о хорошем - вы и будете притягивать в вашу жизнь хорошее. И доверие к себе будет расти, так как на эмоциональном уровне результат будет удовлетворять! А гарантий нет! Ни на что и никогда, задумайтесь об этом. Ведь в каждый момент может на голову свалиться как радость , так и кирпич) Выбирайте думать о радости - свалится радость! Вы магнит)
"Всему свое время"Важно понимать, что сразу ничего не бывает, а веди так хочется, и на тот момент мы начинаем думать, что вот у других есть... а у нас этого еще нет и это снижает настроение . Падает самооценка и доверие к себе страдает. А возможно ли собрать урожай , если вы только посадили? Или родить ребенка на третьем месяце беременности? Вряд ли. Любые ваши действия должны быть последовательны и достаточно продолжительны, чтобы получить результат удовлетворяющий вас. Тогда и доверие к себе и миру будет расти.
Или вот вы решились, но вокруг вам есть люди, которые вас осуждают, критикуют, советуют и вы начинаете прислучиваться и останавливаетесь, самооценка падает.
"Благими намерениями выстлана дорога в ад"Важно идти своим путем, ведь советы вам другие дают из своего пути, якобы по хорошим соображениям. У них свой мир внутри, сформировавшийся на их ошибках их опыт, они наполнены своими эмоциями и внутренними проблемами. И вот они вам совет дают и вы его берете и делаете. Какой будет результат? Не их и не ваш! При этом , конечно, доверие к себе снижается с каждым таким неверным шагом. И, конечно, автоматически оно снижается и к окружающим. Если вы не верите себе , то и окружающим вы доверять не будете. Никому: не мужчине, не женщине, не ребенку. Ведь в вашем опыте уже есть опыт доверия окружающим и провала!
"Пока один человек сомневается и чувствует себя не полноценным, другой идет своим путем, совершает ошибки, переводит их в опыт и становится превосходным"
Из чего формируется уверенность в себе, доверие к себе?
Конечно из ваших действий, которые соотвествуют вашим ценностям. Вы идете вперед, оступаетесь и лежите - как ощущение? Ну представьте: лежите и не встаете, ведь вы упали...
Или принимаете решение не ходить больше, так как есть вероятность упасть... А чтобы что-то получить в этой жизни вроде бы нужно куда-то идти регулярно, то туда то туда, в зависимости от ваших потребностей..
Или хотели встать и подошла тетушка и отговорила. И вот сидите в грязи и думаете "А вдруг она права" и разрывают внутренние сомнения и противоречия..... А движения все нет и самооценка падает и вера в себя распадается на кусочки внутренней борьбы и конфликта. Эмоции при этом?
Или вы идете, оступились, но встали и дальше пошли и дошли до пункта вашей цели . Как себя чувствуете? Отлично! И потребность удовлетворили, снова отлично! И , каждый раз, когда вы решились пойти, пошли и дошли до любой , даже маленькой вашей задачи - вы выращиваете в себе свою самоценность, уверенность в себе, опыт и все больше верите себе! Ведь вы смогли!
Не сравнивайте себя ни с кем и раскрывайте свою ценность, именно свою! На своем пути доверяйте себе!
А как это касается отношений с мужчинами? спросите Вы?)
Напрямую! Ведь если вам хорошо, вы гармоничны и спокойны, вы уверены и идете своим путем - вы безумно притягательны для мужчин с одной стороны, а с другой:
Вы уже способны им доверять, ведь доверяете себе!
Если статья была вам интересна иполезна - нажмите "Сказать спасибо!"
Делитесь с друзьями и пишите комментарии.
!
