Чувствуешь ли ты изобилие жизни или натыкаешься на сплошные ограничения своего счастья?
У всех эмоциональных нарушений есть общее основание – это опыт искажённой любви. Искажения могут иметь разные формы, это когда «любящий» по каким-либо причинам подменил свою любовь страхом, виной, зависимостью и пр.
Психологическое здоровье - это состояние, которое появляется в результате естественного потока любви, идущего от нас и к нам. Когда мы реализуем свою любовь и любят нас.
Психологические трудности в жизни появляются потому, что мы ничего не знаем об истинности данного чувства, так как в детстве наша потребность в любви была фрустрирована, то есть, в то время когда она была жизненно необходима, мы её не получили. В результате мы фиксировались на поиске любви и теперь всю жизнь слишком озабочены её. Все проблемы невротической личности рождаются из жажды любви, которая искажает наши импульсы и энергию, забирает всё внимание и силы.
Из-за этой одержимости люди стремятся к суперэффективности и успешности, им необходимо достигать «вершин», лишь бы в ответ получить благорасположение общества. Тратят всю энергию на игру «Пожалейте меня, моя жизнь не сложилась», дабы выпросить благосклонность визави. Могут соблазнять, очаровывать и затем обманывать, убедивши себя, что чего-то стоят. Зачастую хронически прибывают в злости, обиде и мстительности за недостающее обожание от окружения.
Дефицит зрелой любви ведёт к эмоциональным страданиям и постоянному «голоду» одобрения и признания. Посылы: «Дай. Ты мне должен. Поддерживай меня всю жизнь» показатель неимения любви внутри человека. В какие-то моменты поддержка и опора необходимы каждому, но многие из нас вечно живут в состоянии нуждающейся сироты.
Как обрести исцеление от невротической жажды любви?
К счастью, необязательно получать второе детство, чтобы наполниться любовью. Уже сегодня можно стать менее «оральным», менее поглощающим и более дающим, позволить естественное проявление – быть любящим. Отдавая другим то, что они хотят мы попадаем в поток изобилия, тем самым наполняясь.
Существует три вида любви.
Как считаешь, какая из них у тебя более развита, а какая менее всего?
- Эротическая любовь. Это состояние раскрепощённости, творчества, спонтанности, свободы проявления своего «Я». Способность получать удовольствие от ежедневных обыденных явлений, радость от дождя или лёгкого прикосновения партнёра. Личность с развитой эротической любовью обладает живостью в движениях, во взгляде. Противоположностью будет сухость, структурированность, стереотипность, жизнь в рамках «правильно - неправильно».
- Сопереживание. Тонкая настройка на партнёра, умение понимать, что другой чувствует и, что ему нужно в данный момент. Выбор сотрудничества, вместо конкуренции. Часто проявляется в материнской заботе, дружбе, романтических отношениях.
- Духовная любовь. Переживание наслаждения и сопричастности к проявлению красоты. Любовь к Вселенной, Богу, человечеству. Понимание высокого смысла жизни.
Как ты развиваешь свою способность к любви?
Это можно делать с помощью медитаций, искусства.
Силу имеет состояние, в котором исчезает, растворяется «Я» и вся сущность наполняется прекрасным ощущением блаженства и любви.
Суть психотерапии в лечении травмированной души любящей душой. Сердце может исцелить только другое сердце, а не какие материальные блага, общественные достижения и другие стереотипы современного общества.
!
