Итак, зависть.
Все мы знаем, что это такое…это когда кто то испытывает крайне негативные чувства, если видит успех другого человека. Причем успех этот может быть субъективным в глазах завистника и совершенно не идентефицироваться как успех у того, кому завидуют.
Например, идешь себе на тренировки, думаешь о том как тебе неохота, сколько килограммов еще нужно скинуть, думаешь о том, что лучше бы побыла дома и успела еще массу дел и т.д. А в это время, кто то видя тебя идущую на тренировки начинает думать о тебе такие мысли: вот счастливая, все успевает, есть возможность тренироваться, какая она независимая и успешная и. т.д. в общем, испытывать чувство зависти. То есть, мысли двух людей по одному и тому же поводу совершенно разные.
Нам всегда кажется, что тот кто завидует он как то агрессивно настроен против человека. Да, в общем так и есть. Но, здесь есть небольшой подводный камень . Во всех этих мыслях по поводу того, как у кого то все отлично и превосходно на самом деле того самого человека в этой ситуации мало, его практически совсем нет. А есть проблемы самого завистника и его отношение к себе и своей жизни. Т.е завидуя, мы на самом деле не акцентируем внимание на достоинствах других людей мы, напротив, концентрируемся на своих недостатках и своих проблемах. Например, думая о том, как другому везет мы на самом деле оцениваем себя как невезучего и неудачника. Видя преимущества других людей и при этом испытывая негативные чувства, мы на самом деле сигнализируем себе о том, что это с нами не все в порядке. Наша самооценка очень страдает, наши успехи нас не радуют, наше окружение нами не ценится. Получается, что мы просто обесцениваем в этот момент себя и свою жизнь. Если вы испытываете зависть, то это сигнал вам о том, что нужно заняться своей личностью, позаботиться о себе и полюбить себя со всеми своими несовершенствами. Необходимо увидеть, где вы успешны и что именно у вас получается хорошо. Зависть – это всегда работа с самооценкой и принятием себя.
Успешный самодостаточный человек не испытывает зависти. Если он замечает преимущество и успех другого человека, то сам при этом не страдает, он говорит себе что и «ОН молодец, и Я молодец», или «Как здорово у него это получается». При таком отношении вы всегда остаетесь на одном уровне. Если же человек испытывает зависть, то он сам добровольно спускает себя на уровень ниже, в позицию ущербного человека.
Главная фраза этого поста: «Любите себя, цените себя и тогда весь мир и окружающие вас люди будут вас только радовать»
Удачи ВАМ!:)
