Завари настроение дня.
Приведу свой анализ ситуации:
1)Настраиваться имеет смысл с самого утра. Обязательно желайте своим близким, чтобы день прошёл хорошо. Не стесняйтесь говорить: «Я тебе желаю отличного дня! Чтобы на работе всё было ОК!)»
2) Из любви к себе заменяйте сладкое сухофруктами, ягодами собранными в лесу, которые можно замораживать. Особенно, во второй половине дня, когда метаболизм значительно снижается.
3) Чтобы не опаздывать на работу и учёбу и не паниковать, вставайте чуть раньше или готовьте необходимые вещи заранее.
4) Аффирмации. Настраивайте свои мысли на позитив. Избавляйтесь от старых установок, стереотипов и штампов. Слушайте аудио аффирмации. Придумывайте свои аффирмации, предварительно их чётко формулируя. Делайте это ежедневно, тогда будет легче противостоять негативу.
Даже, если вас что-то не устраивает в жизни, меняйте к этому отношение путем аффирмации или вашим индивидуальным способом. Возможно, здесь говорит ваше восприятие и ваш искаженный взгляд на происходящее.
5) Шевелите своими извилинами. Укрепляйте нейронные связи в головном мозге! Постоянно учитесь новому. Это может быть что-то глобальное, так и менее глобальное. Чтение новой книги, просмотр нового фильма или новое хобби. Будьте интересны сами себе!
6) Занимайтесь украшательством. Украшайте своё жилище, сделайте что-то своими руками, украшайте себя, погурманьте, в конце концов, украсив свою еду.
7) Осознавайте то, что вы находитесь в нужном месте, в нужное время. И всё идет так, как должно быть. Ну а если нет, то идите на встречу переменам и ничего не бойтесь!
Желаю всем, чтобы день прошёл на мажоре, радости и энергии, и положительных событий!
!
