Общаясь с абсолютно разными людьми, они зачастую говорили похожие вещи:
- психолог нужен для того, чтобы решать проблемы/выслушать человека/ дать совет и прочее..
То есть получается, что психолог является лишь средством разрешения проблем.
А теперь я предлагаю вам поразмышлять над этим (иногда эффективнее подумать, нежели получить готовый ответ ;)).
С одной стороны (клиент):
- Что мы имеем? - человек, у которого имеются трудности/проблемы/различные эмоциональные и поведенческие реакции.
- Каковы ожидания? - что психолог (читай - волшебник), одним советом (читай - махом), решит Вашу проблему/трудность и прочее.
С другой стороны (психолог):
- Что имеем? - человек, обладающий определенными знаниями и умениями.
- Какова реальность? - человек пытается разобраться в том, что Вас беспокоит, и даёт возможность увидеть суть проблемы самому клиенту.
Что же мы получаем при встрече клиента и психолога? - несовпадение ожиданий клиента с реальностью, в которой работает психолог. И как итог: "Этот психолог мне ничем не помог/и зачем я туда пошел(-ла)?" и многое другое.
Собственно, мы подошли к суть данной статьи - как это работает и зачем нужно?
Психолог - такой же человек как и Вы. Пожалуй, самая суть его работы - разобраться в Вашей проблеме (на основе Ваших же слов) и обратить Ваше внимание на:
- наличие истинной проблемы (вопрос истинных и ложных проблем я подниму чуть позднее);
- источник этой проблемы (заранее оговорюсь, что источник наших проблем - наше восприятие и отношение к вещам/людям);
- ресурсы, которые будут необходимы для разрешения проблемы.
А также психолог, безусловно, оказывает необходимую поддержку (тем, кто в этом действительно нуждается), крайне редко направляет клиента (показывает возможность выбора в ситуации, где его, казалось бы, и не существует).
Чего психолог НЕ делает?
- не даёт конкретных советов и руководств к действию. Как бы Вам не хотелось, но психолог (высококвалифицированный), ни в коей мере не будет лишать Вас возможности роста и развития, ведь принимать решения - это совершать выбор, и истинный человек реализуется лишь в возможности делать выбор.
- не водит Вас "за нос". Цели психологической работы крайне прозрачны, понятны, клиент должен чувствовать, что может доверять психологу, что в вашем рабочем альянсе не существует недомолвок.
- не обещает быстрых результатов. Часто клиенты поднимают вопрос о длительности работы с психологом. Попробуйте припомнить, как давно Вы почувствовали, что какие-либо проблемы мешают Вам жить? Возможно проблема формировалась год-два или десятилетия. В таком случае, как специалист может обещать Вам быстрое решение проблемы?..
Как итог, хочу сказать, что обращение к психологу - это возможность изменить себя, отношения с людьми, посредством того, что у Вас будет возможность обратить на это внимание. Дайте себе возможность позаботиться о себе.
А закончить статью хочется словами Г. Хоппера:
"Кораблю безопасней в порту, но он не для этого строился."
Начните свое путешествие прямо сейчас.
Здоровья Вам!
!
