Зачем мы держимся за прошлое?

Древнегреческий писатель и философ, Плутарх, пересказал мир о корабле Тесея. Тесея — это один из самых ярких и знаменитых героев древнегреческой мифологии, который упоминается как в «Одиссее», так и в «Илиаде» Гомера. Как раз ему принадлежат лавры победителя свирепого Минотавра в лабиринтах царя Миноса. Тесей вернулся на своем коробле с Крита в Афины, где и передал его на хранение жителям города. Почитающие подвиги и память своего национального героя, прилежные афиняне хранили судно из поколения в поколение до правления Деметрия Фалерского. При починке корабля заменяли испорченные доски до тех пор, пока среди философов не возник вопрос: тот ли это ещё корабль, или уже другой, новый? И тут возник другой вопрос, если собрать из старых досок корабль, это будет тот же корабль, который был первоначально? Древние греки знали суть в головоломках. Данный парадокс дошел до наших дней в пересказе и именуется как парадокс Тесея или «корабль Тесея».

Философы давали различные решения данной головоломки. Было введено разграничение между количественной и качественной характеристикой предмета. «Новый корабль» Тесея был количественно тотже, а качественно уже другой. С другой стороны, старый корабль количественно также был тот же корабль, что и первоначальный, но изменения его положения в пространстве (относительно другого корабля) делают его качественно другим. Данный парадокс можно увидеть и в развитии человеке в онтогенезе. Ученные биологи подсчитали, что буквально за семь лет организм полностью обновляет весь состав клеточного материала. Через каждые семья лет — это тот же человек или уже совсем другой? Количественно — это уже другой человек, а качественно — это продолжение того самого ребенка, подростка, юноши и т.д. Порой мы, не видясь с человеком по несколько лет, замечаем его изменения, но все равно понимаем, что это он же. Конечно, человеческий организм является самым сложным биологическим механизмом и не сопоставим с кораблем греческого героя Тесея, но метафора хорошо характеризует парадокс физического и духовного изменения человека.

Воспоминания — это процесс хитрый, и, как было показано психологами, они также как физическое тело корректируются вновь-и-вновь, обрастая новыми оценками и другими подробностями. Например, ребенок четко помнит, как в детстве его травили в школе, что он пронес через всю жизнь до настоящего времени, будучи уже взрослым человеком. Например, он обратился к психотерапевту и ходит кнему уже полгода, чтобы поменять свои взаимоотношения с коллегами и начальником на работе. Однако, его воспоминания о детстве и самой школьной травле, подверглись, как и корабль Тесея и регенерирующий организм человека, многократным качествнным изменениям. Воспоминания с каждым разом обрастали уже взрослыми оценками и восприятием, относительно нового приобретенного опыта. Они также додумывались и становились только ярче и интереснее. Порой психотерапевты удивляются, как точно и ярко описывает их страждущий клиент подробности прошлых лет, как будто это произошло только вчера (конечно, речь не идет о воспоминаниям, которые покрываются пеленой беспамятства).

Обычно психотерапевт помогает отреагировать "замороженные" чувства, восстановить диалог с бывшими обидчиками в рамках кабинета, пережить былые неудачи и психотравмы, давая достаточное количество поддержку и тепла, тем самым возвращая клиента во взрослую позицию. В детстве многие дети не могут себя ещё полноценно защитить и получают негативный опыт взаимодействия, например, со сверстниками. Ярко запоминаются эмоциональные и телесные ощущения, что после определяет их дальнейший приобретаемый опыт взрослеющего человека. Во взрослом состоянии соотвественно окружение меняется, а воспоминания о былой обиде и несправедливости до сих пор остаются жить в подсознании. Субъективно такой клиент воспринимает свои воспоминания как тотже самый "корабль Тесея" (количественно), но качественно это уже другой корабль, к сожалению, обросший порой придуманными деталями и разнообразной трактовкой. Процесс осознавания, что прошлое - есть прошлое, а настоящее - есть настоящее, и осознания самостоятельного и отвественного выбора, продолжать помнить о былой эмоциональном событии или уже продолжать здесь-и-сейчас, бывает очень болезненным опытом. Однако пройдя этот период вместе с психотерапевтом помогает справиться с этой жгучей болью.

Почему люди так порой держатся за прошлое? Зачем они воспроизводят вновь-и-вновь в различных вариантах свои травмирующий детский опыт взаимодействия с окружающим миром? Это попытка и надежда продуктивно пережить этот травмирующий опыт. А порой это способ оправдать свою беззащитность и страх окружающего мира здесь-и-сейчас, субъективно отрицая свою наступившую взрослость. А также сложно сразу отказаться от воспоминаний, так как они есть составная частичка (досточка) "Я". Если бы было так легко корректировать наши воспоминания, то мы бы менялись до неузнаваемости, а порой могли потерять свою идентичность и осознания себя самого. Помнить о былом негативном прошлом - это призыв двигаться вперед, как бы это не странно звучало. Необходимо помнить, что страхи и тревоги в детстве спасали нас на тот момент, а во взрослом возрасте они уже могут нас, наоборот, тормозить и останавливать в развитии. Здесь как раз и возникает внутриличностный конфликт и дает знать своему хозяину, что пора встать на борт нового корабля и поплыть в новые уже приключения!

Автор заметки: к.б.н., медицинский (клинический) психолог, Гештальт-терапевт, танатотехник, ведущий динамических терапевтических групп, Дмитрий Владимирович Нещадим