«Будь самим собой», «Ты никому ничего не должен», «Живи своей жизнью» - правильные установки, которые в связи с распространением психологических услуг, к сожалению, иногда превращаются в настоящее вредительство. «Как слово наше отзовется….»
Нет, не потому, что психологи плохие, а потому, что вот это все вышеперечисленное превращается в настоящий культ.
Люди очень часто не могут понять друг друга из-за несовпадения представлений о терминах. А уж когда речь идет не просто о словах, а о целых понятиях, то слышим ведь то, что хотим слышать.
А что проще услышать? То, что услышать проще (тавтология не случайна)
Кабинет психолога – это то место, где ты , действительно, можешь быть самим собой, отпустить все свои страхи, эмоции, напряжение, и разобраться с проблемами и горестями, побыть собой там, где тебя поймут и примут таким, какой ты есть.
Но дальше ты выходишь в мир, в коллектив, в семью, в жизнь. И вот ты сам собой. С нерешенными еще пока проблемами, но зато с уже зарождающимся твердым представлением о том, что ты имеешь право позволить себе быть настоящим. Каким? Хорошо, когда настоящим является человек наполненный добром, любовью и внутренними ресурсами. А если ты переполнен проблемами и находишься в процессе изменения себя. Понурый взгляд, тяжелая поступь и вопрос к жизни «я достойна (достоин) всего хорошего, я вот такая (такой), я должна думать о себе и жить для себя, и мир должен принять меня настоящей (настоящим)».
А мир к этому, прямо скажем , не готов. Он не ожидал такого Явления. Да и не существует такого мира, который готов принять каждого из нас такими, какими мы есть.
За последние два месяца ко мне обратились три родственника клиентов психотерапии. Не знаю, много, или мало. Не стану говорить, что выборка значимая, скажу лишь немного об их проблемах.
Муж женщины «Да, были у нас проблемы, были, но теперь мне приходится с работы отпрашиваться и сидеть с детьми, потому что она занялась собой, да так плотно, что на развод решила подать.»
Рыдающая мать другой клиентки «Знаю, что, наверное, много ошибок наделала в ее воспитании, но столько претензий к себе, никогда не слышала, ну что ж совсем что ли ее не любила, она говорит, что оказывается она поняла, что я ее не любила».
И отец молодого парня «Руки готов целовать тому психологу, который вылечил его от панических атак, но сын с работы уволился, другую найти не может, сидит дома, себя ищет, а за визиты к психотерапевту я плачу. Знаете, вот автомобиль заглох, ну винтик найти и подправить надо, а тут как будто разобрали весь автомобиль по кусочкам, да кто ж его теперь соберет, автомобиль – то»
К чему я это пишу? Ну, вовсе не к тому, чтобы критиковать психотерапию. А к тому, чтобы сказать – на пути поиска себя, не растеряйте, пожалуйста, то, что вам дорого. Я обязательно проговариваю это со своими клиентами. Убеждена, ч то и многие мои коллеги делают то же самое.
Сначала ищешь справедливость, потом другую работу. А работу найти сегодня не просто.
Жить жизнью своих близких – это не плохо, это хорошо. Смотря, что подразумевать под этими словами. Не идите на крайности. Все хорошо в меру.
Быть самой собой, особенно, на первых порах посещения психолога, когда начинается переоценка ценностей, не спеши. Люди ведь, взаимодействуя, ищут точки соприкосновения, а различиями ничего не построишь, а разрушить легко и просто.
Если получается быть самой собой (самим собой) так, чтобы рядом с тобой твоим близким становилось лучше, и отношения исцелялись, тогда, конечно, будь. Если от этого всем становится плохо – стоит ли? Подожди. Откроется в ходе терапии что-то важное. Почувствуешь себя сильным, отпустишь обиды, впустишь в сердце добро, и вот тогда…
!
