Что испытывает родитель, когда слышит от своего маленького чада очень сильные и неприятные слова:
- Я тебя не люблю!
- Я тебя ненавижу!
- Ты плохая(-ой) мама (папа)!
- Вы ужасные родители!
Кто-то будет шокирован, услышав это впервые, а для кого-то, может, это повторяющаяся история, но не найдется родителя, который расценит эти слова, как комплимент.
Что же происходит с ребенком, когда такие слова говорят дети дошкольного возраста?
Практически каждый дошкольник так или иначе сталкивается с кризисом: семейные, бракоразводный процесс, длительная разлука с родителем, утрата, рождение брата или сестренки и т.д. Ребенок проживает эти сложные моменты как может, когда-то ему приходит на помощь взрослый. К сожалению, родители и другие взрослые часто обращают свое внимание к эмоциям ребенка, когда их уже так много, что они переполняют кроху и льются через край.
В такие моменты мы и можем услышать различные фразы, которые, как нам кажется, абсолютно неприемлемы, которые не может говорить ребенок своему родителю.
Эмоциональному воспитанию детей в действительности уделяется недостаточно внимания, это та брешь, которая чаще всего дает различную симптоматику у ребенка. Родители, которые обращаются за помощью к психологу в связи с тем, что не могут справиться с эмоциональными состояниями ребенка, не знают, как могут помочь ему, обычно сами испытывают сложности в проживании эмоций, разрешении на чувствование.
В нашей культуре ребенка учат социально одобряемым эмоциям, учат, как и когда можно радоваться, насколько громко можно смеяться, на кого можно сердиться, а на кого нет, а когда речь идет о гневе, злости, ненависти и других сильных негативных переживаниях, ребенку транслируют – НЕЛЬЗЯ!
Какой же ужас испытывают родители, когда все-таки встречаются с детской злобой, обидой, гневом и ненавистью. Возможно, ваш ребенок не раз сигнализировал вам, что в нем есть эти эмоции, что они рождаются в нём, и он не знает, что с ними делать. Мы бываем слишком заняты, слишком торопимся или не замечаем по ряду причин, что происходит с ребенком, как он себя чувствует. А когда извержение начинается, сделать этот процесс эмоционального взрыва управляемым, конструктивным и безопасным совсем непросто.
Что на самом деле хотят сказать дети своим родителям?
- Я не чувствую твоей любви!
- Обрати на меня внимание!
- Помоги мне!
- Не наказывай меня, мне больно, горько и обидно!
- Я нуждаюсь в ласке также сильно, как мой братиксестренка!
- Я злюсь!
К вербальному выражению негативных эмоций ребенка могут приводить ситуации сильной или систематической фрустрации (когда идет запрет на то, что сильно хочет ребенок; ситуации наказания; конфликты между родителями; конфликты между детьми; игнорирование потребностей).
В подобных ситуациях есть и положительные моменты, о которых часто не говорят, а многие родители и вовсе не знают. Во-первых, ребёнок учится выражать свои отрицательные эмоции словами, а не действиями (бить, стучать, кричать и т.д.), это более конструктивная форма выражения своего недовольства. Очень важно в такие моменты помочь ребенку прожить эти эмоции и подобрать правильные слова к тому, что он испытывает. Во-вторых, ребенок, который боится своих родителей, с которыми по каким-то причинам сформировалась небезопасная привязанность, побоится сказать взрослому: «Я тебя ненавижу!». Малыш вам доверяет и не рассматривает как человека, который может ему навредить. Поэтому очень важно принять его удар и суметь не ответить своей агрессией.
Много сил в воспитании ребенка отводится на то, чтобы его эмоции и поведение отвечали социально-принятым нормам. К сожалению, негативным эмоциям в этих нормах места нет. Они запрещаются, отрицаются, игнорируются, подавляются, но только не проживаются.
А что же делать?
- Не наказывать ребенка за то, что он умеет чувствовать.
- Не вводите запрет на высказывание колких фраз, при этом помогайте найти ребенку подходящие обозначения своих эмоций.
- Попробуйте справиться с собственными эмоциями, которые возникают в ответ на слова ребенка.
- Не отвечайте ребенку на его чувства своей агрессией и злостью. В данной момент вы человек, который может контролировать ситуацию и помочь ребенку с ней справиться.
- Не обесценивайте эти важные эмоции своим игнорированием и равнодушием. Спросите у ребенка, почему он так сказал, что сейчас произошло, что его побудило.
- Постарайтесь дать ребенку время прожить его отрицательные эмоции.
- Ни вам, ни вашему ребенку не должно быть стыдно зато, что эти эмоции есть.
Ещё один очень тонкий момент заключается в том, что часто мама и папа (родители и бабушки, дедушки) имеют разные взгляды на воспитание, на запреты и разрешения, выполнения правил. Может возникать ситуация, когда ребенок говорит: «Я тебя не люблю, я папу люблю!» или «Я вас ненавижу. Хочу к бабуле!».
В такой ситуации важно, чтобы другие члены семьи не поддерживали и не провоцировали ребенка. У семьи должен быть один вектор воспитания. Не всегда получается справиться самостоятельно, например, в ситуации сложного бракоразводного процесса супругам трудно договориться. Они поглощены эмоциями по отношению друг друга. В таких случаях лучше обратиться к специалисту, который поможет конструктивно для всех справиться с ситуацией.
Быть достаточно хорошим родителем для ребенка не подразумевает, что у вас есть ответы на все вопросы и решения любых задач. Но значит, что вы достаточно хорошо чувствуете себя и своего ребенка, можете адекватно оценить свои силы и попросить о помощи, если она необходима.
В рамках психологической практики и работы в своей мастерской тема эмоций ребенка и родителя наиболее актуальна. Но не каждый взрослый готов идти в терапию или вести в нее своего ребенка, этот процесс сопровождается страхами и опасениями. Есть безопасная альтернатива – семинары, трансформационные игры, лектории для родителей по тематическим запросам. Эти формы работы позволяют узнать новую информацию, услышать, что у других похожие проблемы или, наоборот, что проблемы есть совершенно разные. Можно что-то попробовать на практике или в поле нашей фантазии.
У каждого свой путь, свои инструменты в решении проблем, свои взгляды на воспитание и отношения в семье. Но иногда даже профи своего дела нуждаются в помощи.
!
