Сегодня хочу обсудить главные причины, разрушающие брак.
Когда два человека создают семью, каждый из них представляет собой личность со своими желаниями, моральными принципами, устоями родительской семьи, прошлым опытом, целями и взглядами. И уже в начале отношений, если у пары все серьезно, то они должны делиться своими представлениями, что каждый из них хотел бы получить в результате построения семьи. Это должны быть общие цели, причем, удовлетворяющие потребности каждого. Однако бывает, что один подстраивается под другого. Со временем чувства становятся менее яркими, наступает рутина будней, начинают активно проявляться недовольства и претензии друг к другу. Он:«Ты не так погладила брюки», «не так заправила кровать». Она: «Шел на работу и не вынес мусор», «уже 2 недели как раковина засорилась, а почистить тебе все некогда». И это не причины трещин в семейной лодке, а следствия; причины в другом.
Если рождаются дети, то наступает новый кризис в отношениях. Переезд, либо переход на новую работу могут также являться причинами кризиса в семье.
В этом списке я собрала наиболее частые причины, ведущие к расколу семьи и проранжировала по степени значимости:
- Отсутствие теплых доверительных отношений. Без доверия никуда!
- Отсутствие эмоциональной поддержки и понимания чувств друг друга.
- Припоминание ошибок супруга, которые он когда-то допустил. Особо изощренные могут ими тыкать по прошествии 5-ти, а то и 10-ти лет.
- Оскорбления, унижающие достоинство другого.
- Беспочвенная ревность, под которой чаще всего стоит неосознаваемая злость. Кстати¸ ревность говорит об инфантильности личности того, кто ревнует.
- Разные взгляды на проблемы воспитания детей.
Обычно супруги приходят к семейному терапевту не на этапе небольших неполадок, а уже тогда когда семья практически разваливается. Каждый из супругов пытается переложить вину на другого, звучат возгласы: « Это все из-за него (из-за нее)». В этой ситуации нет общего запроса на терапию.
Здорово, если вся семья приходит на встречу, даже одна-две встречи способны многое поменять в отношениях, ведь у психолога люди начинают по-настоящему слышать друг друга. С точки зрения современной системной семейной терапии любые взаимоотношения: супружеские, детско-родительские, любовные, партнерские, имеют одну важную закономерность - оба участника играют свою роль в том, как выстраиваются и развиваются отношения. Поэтому основная задача семейного терапевта показать, где проходит граница между ролями одного и другого, иными словами, донести, что делает каждый из партнеров и тем, какую роль он играет в проблемных отношениях. Из практики часто вижу существенные перекосы, когда один из партнеров, берет на себя ответственность, считая, что это он во всем виноват, либо вина за все, что происходит в семье, перекладывается на партнера - он виноват. Не забываем про принцип 50% на 50%, виноваты оба .
Если нет общей цели, то можно работать с одним из супругов, как правило с более заинтересованным в сохранении семьи. Тогда запрос на терапию должен звучать примерно так: «Какая моя роль в отношениях и что с этим можно сделать». Иногда он не звучит именно так и тогда специалисту приходится некоторое время эмоционально поддерживать пришедшего, далее постепенно показывать реальность происходящего, чтобы снять шоры и напрасные иллюзии, после чего все равно встает вопрос, разворачивающий человека к самому себе: «Что я делаю не так, что у меня такая семья?»
Даже если один из супругов по-настоящему задумается, будет работать над собой, то шансы наладить отношения многократно возрастут. Часто надо работать с расщеплением, когда после скандала, вы принимаете решение разойтись, а после примирения ощущаете, что не все так плохо.
На этом этапе нельзя давать гипноз, поскольку резкие изменения семейной системы неминуемо приведут к ее развалу. Нужно поэтапно и планомерно рассматривать разные сферы семьи, патологические паттерны, исходя из особенностей личности каждого из супругов.
И помните, чем чаще вы говорите слова: «Все, развожусь!», тем быстрее вы тащите семейную лодку ко дну.
!
