Какое-то время назад уже писала статью про запросы, связанные с необходимостью сделать какой-то важный жизненный выбор, принять решение. Если обобщить, то достаточно типичные запросы в практике психолога. Конечно, у каждого человека ситуация своя, но суть одна: выбор сделать нужно, но, по ряду причин его сделать сложно.
И вроде бы все понимают, что психолог точно выбор за человека не сделает. А что тогда он сделает?
Обеспечит пространство, в котором человек сможет безопасно исследовать предполагаемые выборы, иногда, проговаривая вслух вещи, которые больше никому нельзя сказать, а, бывает, что и самому себе признаться трудно. Это про возможность стать немного честнее с самим собой.
Обеспечит пространство, в котором можно делать воображаемые прогнозы развития событий, в случае того или иного решения. Прогнозы не только логические, но и телесно-эмоциональные. Не только с точки зрения того, что вероятно будет происходить, если будет принято такое решение. А и с точки зрения того, как человек будет себя чувствовать эмоционально и физически, если реализует тот или иной выбор.
Да, несомненно, психолог может помочь расширить количество возможных вариантов. Это не упрощает, нет. Но, порой позволяет сделать открытие, найти возможность, о которой совсем даже и не думалось.
И, на мой взгляд, одна из самых важных вещей, которая может произойти в ходе работы с психологом - человек может прийти в такое состояние, из которого сам сможет принять верное решение.
Выходит, что работа с запросами про выбор, это про возвращение человека к самому себе, к умению слышать самого себя, быть в контакте с самим собой, принимать себя во всеми своими движениями души, путь и противоречивыми.
А вот оказывать поддержку тому или иному варианту можно только после того, как человек уже принял решение. Оказывать поддержку и искать/формировать вместе с человеком ресурсы, нужные для поступка.
Если начать оказывать поддержку тому или иному решению раньше, то это история про потерю нейтральности психологом. А для клиента - это история про затруднение и затягивание выбора.
Потому что нет правильных и неправильных решений как таковых. Есть только верные и неверные решения для конкретного человека. В похожих ситуациях для одного человека будет верным сохранить семью, а для другого - развестись и создать новую. Для одного человека будет верным бросить работу и рискнуть начать свое дело, а для другого - продолжить работать на прежнем месте и потихонечку формировать новые источники дохода.
Так что главное - помочь человеку вернуться к самому себе, а дальше он справится сам.
!
