Вопрос психологу: "Живем с мужем как соседи!"



Вопрос:

«…сейчас как раз нахожусь в состоянии непонимания, что
происходит в моей жизни и в сексе в том числе/…/как мне еще донести
до человека, что мне его не хватает/…/иногда мне кажется, что мы
живем как соседи по квартире/…/ его все устраивает, он занят какими
то делами, своими мыслями и прочим, а я себе все это придумываю и
делаю ему мозги/…/еще и на фоне бытовых проблем, меня еще и
попрекают, что есть проблемы по серьезней/…/ у нас на это (на психолога) просто нет денег, да и времени тоже, я работаю без выходных, да и муж никуда не пойдет 100%, а идти одной смысла нет. Может у вас есть пост про такую проблему/.../мне кажется, что что то изменить я уже не смогу, только разрыв отношений, а мне бы тоже этого не хотелось»

Свой ответ я разобью на три части.

Часть 1. Прежде всего, скажу, что ваш запрос достаточно типичен для семейной
психотерапии:
- коммуникации с мужем нет;
- эмоционального контакта нет;
- наличие нерешенных бытовых проблем;
- мотивации у партнера к совместному
решению проблем нет;
- есть намеки на сексологические проблемы.

Одним словом – семья в остром кризисе, жена думает о разводе. У меня сразу рождается такая метафора: представьте телефонный звонок - «Добрый день. У меня горит дом, как мне его потушить?» Мой ответ такой: «Самой никак! Спасайтесь сами и вызывайте пожарных!»


Ну нет у меня ни волшебного совета, ни статьи, как улучшить семейные отношения, когда по всем «фронтам» провал! Но если вы уже на грани нервного срыва, а помощи от близких людей нет, то я слабо верю в самопомощь.

Если муж отказывается от совместной работы, если не понимаете разводиться или нет – идите к любому психологу, которого сможете себе позволить. Статьи и тренинги «Спасаем брак в одиночку!» это маркетинговое завлекалово!

Часть 2. Теперь касаемо: «нет времени и денег на психолога». Это не так. Я немного переформулирую ваш ответ: «у меня нет времени и денег
спасти свой брак и отношения». А если еще проще: «у меня нет мотивации этого делать»

Мотивация проверяется просто:сколько стоит самый недорогой терапевт в вашем городе? Какие Центры семьи оказывают бесплатную психологическую помощь? В какой поликлинике города и когда принимает государственный психотерапевт? 

Если вы не знаете этого, значит, вы и не использовали все способы решить свои проблемы. Убежать в работу и прикрыться отсутствием денег – очень популярная стратегия избегать ответственности за свою жизнь.

Я скоро напишу статью, о том, почему люди не могут принять никакого важного решения. Статья будет хорошая и полезная, но это все равно не избавит вас от необходимости сделать очень серьезный выбор.

Часть 3. Вам может показаться мой ответ жестким, но я это делаю
специально. Если вас сейчас «погладить по голове» и оказать много
эмоциональной поддержки, то вы еще больше расслабитесь и застрянете. А когда что-то застревает, необходим импульс для его извлечения.

Для вас импульс будет простой: или что-то делайте сейчас или наблюдайте, как
ваш брак умирает. Но если вас и это не замотивирует, то я бессилен.
Может какой коуч или мотивационный спикер вас посильнее напугает, я не знаю… На этом все.

Тимофеев Александр, семейный психотерапевт, @psynotes_spb


!



Рекомендуем Вам похожие статьи:



Что интересного на портале?