В этой статье хочу поделиться с вами одним интересным наблюдением. У меня есть замечательная подружка. В течение последнего месяца она все время говорила о том, что сильно устала, хочет отдохнуть, сменить обстановку, переключиться с повседневных забот на качественный отдых. Но, работа, семья, всякие домашние хлопоты… Ну, вы и сами понимаете :) Не до этого, в общем.
Так вот, на днях она меня огорошила тем, что едет в санаторий. Путевка ей досталась совершенно бесплатно и так неожиданно, что она сама удивилась. То есть никаких усилий с её стороны не потребовалось. Ну, кроме как активных действий по собиранию чемоданов :)
Со стороны кажется просто невероятным.
Этот её рассказ навел меня на размышления о ритме современной женщины. Очень часто я вижу отпечаток усталости на лице женщин. Они куда-то все время спешат, все время чем-то заняты. Ведь так много дел, и так же хочется все успеть… А отдыхать когда?
И тогда я стала спрашивать у других своих подружек: как они отдыхают? Сколь времени этому уделяют? На что видела недоумевающий взгляд и некое непонимание: «Ну, утром мужа, ребенка собрала по-быстрому, потом сама поскорее на работу. Лечу, опаздываю ведь. На работе как всегда, рутина. А после - домой. Ужин там, уроки поучить, мужа встретить с работы, ну и так, кое-какие домашние дела, там пыль на скорую руку вытереть, на кухне подмести. Да и спать. А на выходных то уборка, то еще дел найдется всяких. Да, и вообще, не могу без работы сидеть. Мне время нужно что-то делать».
И женщин, живущих в таком ритме довольно много. И на качественный отдых времени не остается. Возможно, вы и сами иногда думаете: «Вот бы поваляться, книжку любимую почитать, или японский кроссвордик поразгадывать. А еще есть подружка, с которой сто лет не виделась, так хочется по душам поболтать. А может ванну? Собираюсь уже 2 недели, да то соли/пены нет, то дела, дела, дела...»
Знакомо? Если это не про вас, то можете смело закрывать статью :)
А я пока сделаю небольшое отступление: качественное время, в моём понимании, это время, осознанно проведенное с пользой и любовью по отношению к себе, своей душе и своему телу. И как же важно современным женщинам осознанно освобождать это время для себя. Каждый день, хотя бы по 15 минут. Просто посидеть в тишине, подумать о своей жизни. Прийти в себя после сумасшедшей гонки за целый день.
Как давно у вас такое было? Когда вы с большим удовольствием уделяли время для себя, получая от этого радость, зажигая внутренний огонёк и чувствуя, как внутри все живо и тепло, и хочется мягко улыбнуться, и весь мир кажется прекрасным, а люди вокруг – доброжелательными и хорошими.
Вспомнился известный афоризм: «Ваша жизнь в надежных руках. В ваших собственных». Дела копятся нескончаемым потоком, а вот внутренние силы и ресурсы расходуются, и важно их восстанавливать. И пока вы не решите для себя начать меняться, начать с большей любовью и заботой относиться к самой себе, давая себе разрешение на качественный отдых, на свои любимые занятия, никто вам это разрешение не даст. И вы можете сколько угодно оправдывать себя, мол, дети маленькие, муж некормлен, родственникам помочь надо…
И еще одна интересная мысль, о которой я подумала, это то, что в жизни всегда есть место для Чудес и удивительных событий. Как для моей подружки, которая неожиданно уехала в санаторий :)
Как раз сегодня прочитала в книге такую фразу: «Ожидайте неожиданного». По-моему, очень кстати :)
Будьте счастливы :)
