Высокий темп работы и постоянно возрастающие требования - это реальность в любой организации. «Голый» энтузиазм и боевой дух, определившие успех на этапе становления бизнеса, как выяснилось, исчерпаем. «Зажигать» становится все труднее. Многие списывают нарастающую как снежный ком усталость и ощущение безысходности на кризис среднего возраста, однако этому есть и другое научное объяснение:
синдром эмоционального выгорания. Словно инфекция, эмоциональное выгорание в состоянии охватить подразделение и даже целые организации. Отсутствие боевого духа в компании чаще всего результат эмоционального истощения руководителя.
Существуют профессии, специфика деятельности которых имеет все предпосылки для эмоционального выгорания. Во многих структурах это в первую очередь менеджмент.
Игнорирование факта эмоционального выгорания приводит к снижению эффективности и потере сотрудника.
Возрастающая неудовлетворенность работой, снижение мотивации Потеря концентрации, рост количества ошибок Снижение дисциплины (опоздания, немотивированное отсутствие) Небрежность, циничность во взаимодействии с клиентами Поиск оправданий вместо решений Конфликты и раздражительность, недовольство собой и другими Хроническая усталость, опустошенность Избегание общения (с коллегами, клиентами, друзьями) Пессимистические взгляды на будущее, жалобы и нытье Дистанцирование от работы и организации
Основные результаты ожидаемые от проведения индивидуальных консультаций:
Понимание природы стресса, причин его возникновения.умение распознавать собственные симптомы сгорания и стресса.
Техники изменения отношения к стрессогенам, развитие позитивного мышления, изменения образа мыслей.
Выявление ресурсов для восстановления и профилактики профессионального выгорания.
Восстановление энергии, профилактика «выгорания».
При проведении корпоративной программы:
повышение эффективности, увеличение работоспособности сотрудников. разработка «Корпоративной программы реабилитации», которая позволяет оказывать оперативную помощь коллегам, находящимся в стрессовой ситуации снижается конфликтность в коллективе, повышается уровень сплоченности.
Задать свои вопросы Вы можете по Skype: yurgen7075nsc
или по тел.: 8-902-567-08-98.
Упражнение "Лестница". Фрагмент семинара-тренинга «Эмоциональное выгорание. Причины, последствия, профилактика, устранение последствий».
https://www.youtube.com/watch?v=J75jpmahYuo
!
