В этой статье я хочу привести кусочек сессии, где мы обсуждали усталость клиентки от того, что ей приходится брать на себя слишком много ответственности. И не всегда своей. Приведу основные моменты, чтобы выделить суть.
- Я слишком стараюсь, чтобы чувствовать себя эффективной. И мне тяжело от этого.
- Как вы ощущаете эту тяжесть?
- Как мешок, который приходится тащить. Причем, часто бывает так, что это не только мой мешок, но и того, с кем я в данный момент взаимодействую.
- То есть, вы несете ношу и за себя и за того, с кем вместе что-то делаете?
- Да, потому что для меня результат очень важен. И если у моего партнера, коллеги нет такой же значимости, то я беру на себя и его часть ответственности. Контролирую как свою работу, так и его. И часто оказывается так, что второй с радостью нагружает меня своей частью ответственности.
- Он как бы говорит: "Ты сильнее, ты и возьми на себя большую часть ответственности за результат".
- Да, а я в это время расслаблюсь и сделаю меньше. Я устала от того, что вокруг меня безответственные люди, которые при любом удобном случае скидывают на меня свои проблемы и задачи.
- Как тяжело, должно быть, чувствовать себя той, на кого несправедливо нагружают дополнительную ношу взрослые люди, которые, казалось бы, сами должны решать свои проблемы.
- А они не хотят.
- Как вы думаете, может ли один взрослый человек нагрузить второго взрослого человека чем-то, что не является его обязанностью или долгом, без его на то согласия?
- Наверное, нет...
- Что заставляет вас соглашаться с этой ношей и тащить ее за двоих?
- Желание получить тот результат, который я хочу.
- Хочешь, чтобы было сделано хорошо - сделай это сам?
- Да. Я как будто сама не верю, что этот человек справится.
- То есть, изначально считаете его слабее, нуждающимся в поддержке?
- Похоже, да...
- Скажите, а вы как-то проверяете реальные возможности человека или действуете, опираясь на предположение о его слабости?
- А как можно это проверить?
- Например, договориться о зонах ответственности в начале сотрудничества и делать только свою часть, не пытаясь контролировать другого. Или, если человек просит вас помочь с чем-то - спрашивать себя - действительно ли нужна ваша помощь или он сам вполне может справиться. Если вас на работе просят что-то сделать - можно проверить - входит ли это в ваши обязанности и исходя из этого решать, согласиться на просьбу или нет.
- Интересно... Думаю, я могла бы попробовать.
Другие мои статьи вы можете прочитать на сайте egoncharuk.ru
!
