Три колодца. Коблевский гештальт-интенсив
ИСКУССТВО БЫТЬ С ДРУГИМ: тело, разум, душа
Горячее солнце. Горячий песок
Горячие губы - воды бы глоток.
В горячей пустыне не видно следа,
Скажи, караванщик: "Когда же вода?"
Каким образом, спросите вы, слова этой песни из древних 1970-х связаны с морем, с гештальт-интенсивом?
Совершенно просто - напев завертелся в голове, когда в последний интенсивовский день я увидела как по побережью «погонщик» вел верблюда. Самого что ни на есть настоящего. Верблюд шествовал по берегу Черного моря, по коблевскому пляжу с горделивой уверенностью в себе, ступая по волнам мохнатыми широкими копытами.
Вот, прилагаю фото:
Для тех, кто не знает строк песни (о-о-о, когда это было!) напомню, это про пустынный полустанок «Учкудук», что в переводе с узбекского означает «три колодца».
Навеяло тогда, почти месяц назад, еще на море, в Коблево, но так или иначе, приходит на память мелодия. И - сразу прокручиваются воспоминания, мысли, отголоски чувств, переживаний, которые выплескивались через край на интенсиве.
Что такое интенсив?
Ддя меня – это психологическое, психотерапевтическое, выездное мероприятие, на котором происходит оттачивание психотерапевтического мастерства, приобретается супервизорский опыт. И, естественно, это побег за границы привычного быта.
В переводе с латыни – «intencio» - напряжение, усиление. Казалось бы – интенсивная психологическая работа на пределе психических и физических возможностей? Да. Но как выдержать 12 дней такой напряженной нагрузки? Оказывается не только выдержать, но и зарядиться на год вперед, приобрести новые впечатления, новых друзей, единомышленников – все возможно. И при этом – сколько новых знаний, находок можно почерпнуть, увезти, унести в будущее из трех колодцев нашего интенсива! Так вот и связались у меня три колодца с кладезью интенсива для Тела, Разума, Души.
Про гештальт-интенсивы ходит огромное количество разнообразных баек, мифов, даже анекдотов, при этом мнения различаются как два полюса. Я рассказываю про себя, про свои собственные чувства, про свое понимание гештальт-интенсива.
В реальности для меня интенсив – это возможность прожить в самом концентрированном виде за короткий промежуток времени множество разнообразных эмоций и чувств. Это ресурс зарядить себя на этом бескрайнем энергетическом поле силой, решительностью, уверенностью в возможности изменений. Перемен в себе и в своем будущем; меняюсь я, меняется мое окружение, меняются личности и жизни моих близких людей.
В каждом человеке есть всё - все знания, бескрайние возможности, человек здесь и сейчас знает обо всем. Другой вопрос, чтобы понять это и увидеть в себе, дать доступ к пониманию, открытию этих возможностей в себе – надо пройти долгий трудный путь, быть целеустремленным и настойчивым, быть честным и искренним, и в первую очередь в отношении себя.
На интенсиве было все: и для тела и разума и души. Единственным условием было: сделать выбор, свой собственный. Пойти или не дойти на лекции, мастер-классы, принимать участие в дискуссиях или оставаться в стороне, черпать ли знания из этого интенсивовского Колодца для ума или поспать лишние полчасика. Выбор в жизни есть всегда, и каждую минуту, не замечая даже, мы его совершаем.
Также и с Колодцем для тела - были каждодневные утренние интенсивовские зарядки, совместные утренние пробежки по берегу моря, заплывы, вечерние тренировки, бразильская капоэйра и «литовский» бокс. Энергия для жизни не берется ниоткуда. И физическая энергия в том числе – поддержание тела в бодрости связано с силой и крепостью духа.
Кладезь души. Все мы стремимся к гармонии. С самых незапамятных времен, со времен изображения витрувианского человека до нынешнего часа.
Но для того чтобы увидеть, почувствовать красоту и совершенство мира, надо познать гармонию внутри себя. Эта гармония есть также в каждом из нас, но обнаружить, испытать ее в себе возможно лишь при принятии своих достоинств и недостатков. «То, что человеку нужно, у него уже есть», в каждом из нас находится огромный мир и моя задача была на интенсиве – чувствовать, видеть, быть при сути событий, вбирать жизнь каждым фибром своей души, смотреть и учиться.
Именно эти мудрости я черпала из колодца души на коблевском интенсиве – поиск, обретение себя настоящей, понимание и принятие своей души, своего духа свободы, ценности, любви.
Спасибо всем, с кем удалось встретиться, соприкоснуться душой в эти незабываемые 12 дней!
!
