ТЕРАПИЯ ИЛИ РЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?
На этом сайте потенциальные клиенты нередко открывают темы, в которых говорят о своих тяжелых жизненных историях, личных травмах. Часть из этих людей не могут построить личные партнерские отношения и связывают это как раз с наличием в их жизни травм. А вот другая часть, вопреки всему тяжелому, что случилось в их жизни, находятся в реальных партнерских отношениях. Им удается их создать и развивать. Но, вследствие уже упомянутых травм, эти люди испытывают в партнерских отношениях затруднения.
Я в этой статье остановлюсь на второй группе – люди, которые в партнерских отношениях. Обычно, они осознают связь одного (личной травмы) с другим (сложности в отношениях с настоящим партнером). И порой задают вопросы: «А обсуждать ли свои затруднения с партнером?», «А объяснить ли партнеру, «откуда ноги растут» у той или иной возникшей между ними сложности?».
Что происходит дальше? Дальше раздается буквально хор голосов: «А идите-ка Вы на терапию, партнер Вам в Вашей ситуации все равно ничем не сможет помочь, даже если захочет!»
Именно это утверждение вызывает у меня ряд сомнений. Делюсь ими с Вами.
Терапия – это не панацея. Терапия – это шанс. Терапия – это только одна из возможностей. И большинство практикующих терапевтов знает об этом из личного опыта. Почему, рекомендуя (отправляя) человека на терапию, мало кто говорит об этом? Терапия может помочь, а может и не помочь. И это зависит от очень многих и многих факторов. Длительность терапии, упорство клиента в работе над собой, мастерство терапевта. Получить ретравматизацию клиент может и у опытного терапевта, поскольку там, где человек, там и ошибки. Ибо не бывает абсолютной и непогрешимой чуткости, абсолютного и идеального понимания другого. В ходе терапии, даже длительной, состояние и жизненная ситуация клиента может остаться без изменений. Так тоже бывает. Это реальность.
И даже в случае наиболее благополучной терапии, человек, переживший травму, уже никогда не будет таким, как человек, ничего подобного не переживавший. Человек, переживший сексуальное насилие, никогда не будет таким, как человек его не переживавший. Человек, переживший катастрофу, никогда не будет таким, как человек, не переживший. Человек, который был в «горячих» точках и убивал, никогда не будет таким, как человек, который знает только мирную жизнь. Человек, которого с детства унижали в семье, никогда не сформирует такой же уверенности, как человек, которого в семье уважали. Рана заживает, шрамы остаются. Жить со шрамом, несомненно, проще и легче, чем с открытой раной.
Во второй половине утверждения содержится идея о бесполезности партнера, как человека, который может способствовать исцелению старых ран. Если развивать эту идею дальше, то в ней можно увидеть следующее: «Мои трудности – это только мои трудности, тебя они не касаются. Я пойду и буду справляться с ними сам (сама), а потом предоставлю тебе себя в здоровом, удобном, беспроблемном варианте».
А как же: «В бедности и богатстве, в болезни и в здравии, в горе и в радости?» А как же: «Хорошие мужья и жены, кроме всего прочего, еще и хорошие друзья друг другу?»
Да, партнер не обучен психотерапевтическим техникам, но он просто любит. И в любви способен понять, поддержать, посочувствовать, пожалеть, согреть, обнять, принять, позаботиться. Заметьте, все это бесплатно и без лимита времени, отпущенного на стандартную консультацию. Партнер может, узнав, что и почему «болит», поберечь и не бить в больное место ни случайно, ни намеренно. Партнер может помочь любимому человеку пережить другой опыт, отличный от травмирующего. Партнер вообще очень многое может сделать.
Терапевтичны партнерские отношения. Терапевтичны друзья. Терапевтична природа. Терапевтичны животные. Терапевтична работа. Терапевтично творчество. Терапевтичны путешествия. Терапевтично движение. Терапевтична сама жизнь порой. Кто знает, на кого или что человек опирается больше, чтобы справляться?
Никто не измерял, что терапевтичнее, никто не проводил сравнительный анализ. Есть большое количество людей, которые никогда в жизни не обращались к психологу или психотерапевту, имеют тяжелую жизненную историю, сумели измениться в процессе жизни сами и сумели изменить свою жизнь. Я думаю, они просто пользовались для этого другими ресурсами, которые предоставляет жизнь.
Не известно, что исцеляет больше, регулярная терапия в течение нескольких лет, или ежедневные приходы домой, где тебя кто-то ждет по вечерам и просто присутствует рядом.
Поэтому я полагаю, что наряду с вариантом терапия без вовлечения партнера, вариант исцеления в партнерских отношениях без вмешательства терапии, а также вариант сочетания терапии и исцеления в процессе разделения своей боли с партнером возможны. И не просто возможны, а могут быть столь же эффективны.
Уважаемые коллеги, просто читатели и люди, бывшие или находящиеся в терапии, а что по этому поводу думаете Вы?
!
