Доброго времени суток. Я бы хотела спросить по поводу своего страха. Я боюсь церквей, крестов, гробов, похорон, всей церковной атрибутики, боюсь людей, которые около меня крестятся или молитву читают, четки перебирают и т.п. Среди родственников нет никого крещенных, ни у кого дома атрибутики нет... Единственное: моя мать всё время бурчала себе под нос "Боженька-то всё видит... Он всех накажет... Всем воздастся за поступки... Господи, за что мне всё это... Господь накажет...". Это жутко, конечно, допускать мысль о том, что кто-то следит за мной и будет наказывать... Получается, я верю в это, отчасти. Похорон где-то 9-10 посетила (таких, знаете, когда в небольшом городке собирается куча народу, крышку гроба ставят у входа в дом, на улице - чтобы все видели, что горе... и плачут, плачут... потом на кладбище... потом пьянка...). В церкви один раз была, в школе на экскурсии, страшно было входить, ощущение, будто на расстрел идешь, забываю как дышать и как думать. Страх церкви я могу контролировать - просто менять маршрут, не смотреть. Но вот людей и атрибутику, которые оказываются рядом и крестятся я не могу контролировать и сердце начинает дико колотиться, впадаю в ступор, взгляд застывает, не соображаю ничего, не откликаюсь. Как "отпускает" - не помню, внимание отвлекается, наверное. Страшно представить, что мне придется когда-то хоронить своих родителей, это кошмар просто. Страшно вступать в отношения долгие, т.к. человек может умереть и похороны - опять мне кошмар. Иногда кажется, что лучше самой вперед всех умереть... Даже сейчас сердце колотится и руки замёрзли. Как мне об этом сказать на приеме так, чтобы не покрутили у виска и отнеслись серьезно? И как смириться с тем, что мне самой придется когда-то кого-то хоронить...
Спасибо.
Мой ответ:
Здравствуйте. Симптомы, которые Вы описываете напоминают фобическое расстройство. В частности: экклезиофобию - боязнь церквей, церковной атрибутики и ритуалов, а также тафофобию - боязнь похорон и всего, что с ними связано, которые являются разновидностью танатофобии - страха смерти. Причины данных фобий уходят корнями в детство. Отношения с родителями в таких семьях формализованы и насыщены избыточным морализаторством, представления о религии носят поверхностный характер; Бог представляется как всевидящая инстанция наказания. С детства "холодная" мать внушает ребёнку идею о том, что всё относящееся к вопросам веры и связанное с церковью, а также с ритуалами похорон и церковных обрядов, неотъемлемо должно вызывать тревожный трепет и ощущение постоянного присутствия карающей силы, напоминать о неминуемой расплате за мельчайшие проступки и грехи. Таким образом навязывается псевдорелигиозный контекст веры, зарождающий страх перед наказанием и смертью. Истинные религиозные институты и идеологии призваны, наоборот, вырабатывать защиту от этого экзистенциального страха, путём веры в загробную жизнь или, например, реинкарнацию (перерождения), а также призывать к благодетели и любви.
Вам необходимо знать, что фобии имеют невротическую природу и не являются проявлениями шизофрении или других психозов. Лечатся фобии индивидуальной психотерапией. Чтобы легче начать обсуждение этой темы со специалистом Вам можно прояснить каких взглядов придерживается Ваш психолог или психотерапевт относительно вопросов веры и религии, работает ли он/она с тематикой страха смерти и в каком психотерапевтическом направлении. Это поможет понять насколько свободен Ваш специалист от предрассудков и сможет ли он/она беспристрастно воспринять Ваши жалобы, как обычные симптомы невроза. Наиболее эффективными направлениями при работе с данными страхами я лично считаю современную психоаналитическую и экзистенциальную психотерапию.
С уважением, доктор Ермаков.
!
