Бояться нужно уметь. Вот идешь, бывало, через темный двор ночью, и не боишься. Как так, думаешь? Что-то здесь не так! Нужно бояться! А почему? Ну хотя бы потому, что мама боится, тетя боится… Так еще бурно обсуждают, что очень страшно, вот и думаешь, а как же это - бояться?
Откуда страхи получают наши детки? От нас, откуда же еще. Взрослые умеют бояться, а вот детки еще только учатся. Хорошо бы, если дозировка небольшая, а в самый «как раз», но чаще всего видишь, как детям запрещают даже с горки кататься, потому что «МОЖНО ушибиться». «МОЖНО» - вроде разрешают ушибаться, а на горку не пускают. Вот он - наш отечественный каламбур.
Возвращаемся к страхам. Какие они, страхи? Когда на консультации или на групповой работе участники рисуют страхи, то еще раз убеждаешься в том, что они – разные. Не только по названию, а еще и по цвету, по форме, по запаху, по звуку и по возрасту.
Все кажется просто: сколько лет ему? – 15, а как его зовут? – не знаю… А ты у него спроси. - Федя.Интересно, что ж это за пятнадцатилетний Федя поселился у тебя? Скажи ему привет! – ПРИВЕТ!Ну как? Что с ним происходит? Он улыбается! Ух, как здорово! А как-то в размере поменялся? Да, светлее стал и поменьше. - Здорово знать, что страхи с приветствием меняться начинают.Скажи ему спасибо, что 15 лет с тобой был, что защищал тебя. Спасибо…
И что дальше? А дальше – как с енотом, который к пруду ходил. Улыбнулся приветливо, помахал, и домой пошел.
Это вроде все так, просто. Но есть же страхи, которые мы вынашиваем не только 15 лет, но, бывает, и всю сознательную жизнь, а сколько их еще, в бессознательной?
Познакомилась я с энергетической психологией – техникой простукивания активных меридианных точек по методу доктора Каллахана в 2014 году и убедилась в том, что с любыми страхами, фобиями можно попрощаться раз и навсегда, если они не нужны, но если страх работает как инстинкт самосохранения или как вторичная выгода, тогда нужно подумать, а для чего, собственно, мне нужен мой страх? Какую функцию он выполняет до сих пор? Хотите с этим разобраться?
С уважением,
Заварухина Екатерина,
сертифицированный генеративный коуч международного уровня, кинезиолог, специалист по энергетической психологии.
