Страх и смелость – две стороны одной медали.
В наше динамичное время необходимо быть смелым и уверенным в себе и поэтому ко мне часто обращаются люди с просьбой понять, убрать, искоренить свой страх или панику и обрести смелось и уверенность в себе. И мы начинаем с понимания природы страха. Ведь страх это страж внутри человека! Не боятся только дураки и мы все об этом знаем. Важно подружиться со своим страхом и он будет лучшим другом и союзником!
У здоровых людей существует 2 вида страха:
Созидательный страх - боязнь нереализованности.
Наполеон боялся лошадей, Андерсен – непризнания.
Ощущение, что время уходит… 20, 30, 40, 50…
Разрушительный страх – боязнь ответственности.
Страх говорить «Нет» ведет человека к психологическому истощению и депрессии.
Страх не понравиться: А я тебе не надоел? А ты меня еще любишь?
Страх провала, одиночества, неизвестности….
Страх – расширенные зрачки, тело подрагивает, ноги подкашиваются, в желудке неприятные ощущения…
Страх это детское чувство.
Ребенок говорит: - Мамочка, я боюсь идти в другую комнату, там темно и страшно! Сходи и принеси мне…..
Или у меня ножки болят, я не могу больше идти!, возьми меня на ручки.
Там где есть страх - там есть желание перекладывать свою ответственность на кого то другого. У людей с чувством ответственности – низкий уровень гормонов страха в крови. Трус чаще умирает от грома, чем от молнии.
Соответственно есть 2 категории людей:
- Боятся не выиграть и выигрывают – сильные.
- Бояться проиграть и проигрывают – слабые.
Куда направлено ваше внимание, туда утекает вся ваша энергия, а куда поступает ваша энергия- то дело и растет! Под действием страха человек ведет себя стереотипно и предсказуемо и поэтому в этот момент является удобным обьектом для манипуляций.
Изучая историю, можно наблюдать, как опытные полководцы использовали страх противника в достижении своих целей.
Эффект внезапности применял Суворов. Чингиз Хан применял страх через лазутчиков – вызывал паралич воли. Цезарь сжигал корабли, высадившись на берег и говорил: «У вас сзади смерть, а впереди жизнь, богатство и это вы получите только через победу! Назад пути нет». Блестящее использование 2 х видов страха! Сейчас это довольно часто используется в бизнесе, руководстве и рекламе.
Я так люблю работать с темой страха и неуверенности в себе! Работа с Мужской неуверенностью и страхом отличается от работы с женщинами. Женская неуверенность в итоге работы превращается в прекрасное женское качество! Но это отдельная тема для разговора.
ЗАКОН: Стартовое сопротивление – в начале пути 90 % людей прекратят это делать, натыкаясь на трудности. На этапе сопротивления у каждого вой срок. Там где ценность ( для чего, во имя чего большего я это делаю) выше боязни трудностей – всегда есть успех!
А достигают своей цели часто не талантливые, не смелые, не фортовые и т. п…..
а только фанаты своего дела!
Елена Бурба.
!
