К КОМУ ЖЕ ИДТИ – К СВЯЩЕННИКУ, ДРУГУ ИЛИ ПСИХОЛОГУ?
Мороденко Е.В.
Нынешний напряженный темп жизни в мегаполисе зачастую приводит к возникновению множества забот и проблем у современного человека, при этом у него не появляется новых возможностей решить их. Оказавшись в сложной жизненной ситуации, человек задается вопросом: «К кому пойти: к священнику, другу или психологу?».
Человек, который обратился к священнослужителю, приходит в церковь, чтобы рассказать о своих проблемах, получить совет, «облегчить душу». Священник, в свою очередь, может выслушать его, посочувствовать, сопереживать. Церковь говорит, что человек греховен от природы. Чувство вины, страдание, покаяние – это то, что он должен испытывать. Так, человек, находящийся в депрессивном состоянии, добровольно обращается к священнику, по его рекомендации начинает вычитывать молитвы, но через определенное время понимает, что это ему не помогает, что депрессия возвращается с новой силой. Можно сказать, что роль священника заключается в том, чтобы привести человека к Богу и сделать, тем самым, его счастливым. Однако, с большой вероятностью эффект от религии может оказаться кратковременным.
Если же человек решил обратиться к другу, то он может выслушать, проявить сочувствие и даже постарается дать совет (за который не несет ответственность). Когда друг дает совет, он опирается на свой жизненный опыт, свои мысли, чувства и переживания и не учитывает при этом вашу индивидуальность. В силу этого, данный совет может вам не подойти, а только усугубить ситуацию. Большинство дружеских советов бесполезны, т.к. другу бывает сложно быть объективным. Вдобавок ко всему, Ваш товарищ может не придерживаться правила конфиденциальности.
Человек, попавший в трудную жизненную ситуацию, думает, что выхода нет. И продолжает находиться внутри неё. Чтобы скорректировать поведение личности, требуется понимание и знание основных психологических направлений, динамики психических процессов, индивидуально-типологических особенностей индивида и др. Именно поэтому помочь здесь может взгляд со стороны. Если вы хотите решить свою проблему и готовы глубоко в ней разобраться, то следует идти к психологу. Однако существует такое заблуждение, что психолог решает проблемы клиента. Это не так. Работа психолога заключается в том, чтобы человек увидел, что именно препятствует дальнейшему движению, развитию и гармоничному существованию в настоящее время. Для этого психолог в своей работе использует психодиагностический материал и различные техники. В кабинете специалиста создаётся «безопасное пространство», где вы можете позволить себе злиться или плакать, не заботясь о том, как это выглядит со стороны. Грамотный психолог советов не даёт. Он вместе с клиентом изучает проблему, помогает отследить эмоции и стереотипы поведения в той или иной ситуации, помогает поменять ракурс видения проблемы, найти ресурсы для её решения. Специфика профессиональной психологической помощи состоит в ее добровольном характере, в активном участии самого клиента в работе с психологом.
Часто психолога путают с психиатром. Психиатр – это врач, который занимается болезнями головного мозга, нарушающими психику человека (причина – болезнь, следствие – нарушение психики).
Психолог – это специалист, который занимается исследованиями психики человека или оказанием психологической помощи психически здоровым людям.
Психологическое консультирование направлено на изменение мышления и формирование новой позиции, мировоззрения, ценностей. Психокоррекция – это изменение параметров психики с помощью выработки новых навыков
Конечно, в итоге выбор остается за вами, к кому обратиться за помощью. Главное, чтобы проблема была решена, и вы чувствовали себя счастливым. Если вы полностью довольны своей жизнью и не хотите ничего менять, тогда идите к друзьям, или священнику. Если же у вас есть нерешенные проблемы, которые тяготят вас, то в этом случае лучшим вариантом будет обратиться к психологу.