Ссоры ссорами - а спать по расписанию!
Муж с женой ругаются, кричат.
Она ему, резко:
- А теперь стих!
Он, ошеломленно:
- Какой стих?
- Стих - это глагол! Лег и стих!
Как часто мы ссоримся и миримся потом....
Для чего мы тогда ссоримся, если опять миримся?
Вот и я не знаю...и я ссорюсь со своим......и вновь мирюсь с ним.
Наверное, чтобы жить "с миром"....или еще для чего-нибудь хорошего. Не хочется жить в распрях и "на военном положении". С детства помню слова мамы - "худой мир лучше всякой войны".
Так к чему же я завела этот разговор?
А к тому, что! работая с семьями по семейным запросам жены или мужа (и не редко, кстати, именно мужья приходят с такими запросами "помирите с женой" - я убедилась, что:
Например, если с утра ссорятся, то до следующего утра...
- С обеда - тоже до утра...
- С вечера - также до утра...
- Всякий раз - обязательно до утра....
- .....последующего за другим утром и т.д.
Расшифровываю фразу "до утра" -
- это такой приемчик, преимущественно женский - "раз в ссоре, то как-бы и спим порознь". А если спим вместе (по различным причинам) - то все равно почти порознь. Потому как я "носом к стенке" и он " к стенке" - то есть, "попой к друг другу".
Военные действия обьявлены - не до пееремирия! Надо марку держать! И вообще обидел(а). И даже противно с ним(нею)...и вообще для острастки и в воспитательных мерах!
Какая уж там любовь!
Кто же из предложенных стратегов прав?
Я думаю, что тут нет ни правых, ни виноватых.
Тут присутствует некая форма аутоагрессии "накажу-ка я его(ее) - пусть мне хуже будет"! То есть месть ради мести, даже в ущерб себе. Да! Я гордо пострадаю ради святой правды! так нас учили...так учили наших родителей и их родителей. И это страдание в наших генах. Героическое страдание. Вот мы и гордимся и выбираем мужественно страдать - за идею!
Ну ладно - наши деды страдали за революцию и ее строительство. В наши дни пропала такая необходимость.
Но гены -штука серьезная. Если нет "ради чего" - найдем за что. Главное - быть верным наказам предков. Они завещали страдать. Они не выстрадали и не закрыли эту тему. Страдали и "за" и "против" и в ущерб и поневоле.....
Может быть, хватит уже страдать-то по пустякам? Пострадаем, когда наступит такая необходимость?
Семейные ссоры - не для страданий на пустом месте.
Я, конечно, понимаю, что ссоры бывают серьезные. Но, друзья, давайте как определимся, какие ссоры серьезные и почему?
Я предлагаю к серьезным не относить те ссоры, где отсутствует физическое и сексуальное насилие.
Все же ссоры с манипуляциями.....попыткой сверхконтроля....эмоциональной агрессией и даже оскорблениями - я предлагаю отнести к ссорам, не "заслуживающим чести" относиться к ним слишком серьезно.
Что значит - слишком серьезно?
Это значит - ограничиться ссорой:
- здесь и сейчас
- если трудно "здесь сейчас" - то ограничиться световым периодом суток
- ни в коем случае не переносить ссору в ночной период
- под страхом смерти - наложить запрет на продолжение ссоры в постели
- если уж так хочется - оставьте продолжение "спектакля" на следующее утро
- завтра будет новый день!
- с новыми ощущениями и мыслями
- сделайте перерыв в ночное время суток
- передохните
- выдохните
- займитесь более полезными делами
- сном - как вариант
- или чем-нибудь повеселее
- ......
- а утром с новыми силами вступите на тропу войны!
- если хочется пострадать!
А вдруг вы найдете новый способ для страдания? более приятный, чем ссора?
Осторожно!
- и вам будет не до ссор
- совсем: потому, как придется заниматься конкретными трудностями.
И, чтобы не "накаркать" проблему,- может быть, не стоит увязать в не серьезных ссорах.
А как тогда быть?
Этот ответ нам подскажут те мудрые женщины, которые поступают в не серьезных ссорах следующим образом:
- применяют средство, которое выше разума - это "его величество Юмор"
- а также (или) - со всем соглашаются (а делают по-своему), по принципу "загасить пламя негодования партнера", пусть даже и на пустом месте
- закрывают рот Героя-ребенка-агрессора-родителя (как вариант) пламенно нежным поцелуем - как только он откроет рот....во время, как.....после того, как......или все три раза и даже больше!
Для чего важно это перемирие? в ночное время?
Да потому что:
- ну позаботьтесь вы о себе любимом(ой)
- отдохните
- спокойно поспите
- простите, наконец, неразумное дитя
- с его тенью
- и криком-просьбой о любви
- да не на вас он кричал...на маму...папу...тех, кто его когда-то обидел...
- а вы так теперь мудро по-матерински (по отечески)
- просто дадите поспать себе и ему
- и даже, возможно, не только просто поспать...
Слышу крики возмущения! Как это - Он! так! Да я! Ни за что!
Ну и спите тогда "кое как".
Зато мудрые самые знают один необходимый секрет, примерно, как в этом анекдоте:
Берется интервью у женщины, прожившей со своим мужем 50 лет без единой ссоры:
- Мадам, но как Вам удалось прожить все это время в мире и гормонии?
- О все просто. Когда мы обвенчались, мой муж посадил меня на повозку и повез на свое ранчо.
Пока мы ехали одна из лошадей споткнулась и он спокойно сказал: "Раз".
Спустя 15 минут, все в той же поездке эта же лошадь споткнулась еще раз и он сказал: "Два".
И уже когда его ранчо было в прямой видимости эта же лошадь споткнулась в третий раз.
Он сказал: "Три" - и пристрелил ее. Я, конечно, начала кричать, закатила истерику, начала жалеть бедное животное:
- И что же?
- И он сказал "Раз"....
А точнее:
- поссорились мы к примеру - 5 минут..30...10...часов назад....
- ночь - это уже новая ситуация "здесь и сейчас"
- да, тогда Он(Она) мне не нравился(ась)
- вернее, мне не нравились действия(сам поступок)
- я умный(ая) и я знаю причину (описана ранее)
- сейчас другая ситуация
- и я не буду путать Ту ситуацию с Этой
- я люблю Его(Ее)
- и его нехороший поступок - это не Он(она)
- зато мне нравится, как он делает в этой ситуации...ночью...по ночам..
- мне нравится спать с ним
- мне нравится секс с ним
- во всяком случае - до сих пор нравился
- и я выбираю Его(Ее) с его лучшими способностями и отношением ко мне
- в Его лучшей форме и настроением
- а не Его - с его плохим поступком!
То есть - не стоит валить все в одну кучу.
А лучше отделать "котлеты от мух и мух от котлет".
Чтобы не увязать в разборках и страданиях - а сделать выбор в сторону понимания.
Чтобы не притягивать действительно серьезные проблемы! А ограничиться временной трудностью.
Чтобы не относиться к ссорам слишком серьезно - а применить юмор, поглаживания....
Чтобы не притягивать действительно серьезные трудности! - а обойти их стороной, вовремя сделав передышку, хотя бы ночью....
И, тогда, скорее всего - вам станет легче жить, легче любить, легче быть.
Автор статьи медпсихолог Татьяна Силаева
Интернет-курсы для специалистов
- Работа клиническго психолога в поликлинике-заключения, контракты,отчет
- ПРАКТИЧЕСКАЯ деятельность "Конфликтолог-медиатора". КЕЙС конфликтолога
- Спортивным психологам, тренерам! Руководство для достижения Успеха!
для клиентов
