Советы бывалого ученика:
как быстрее запомнить материал и успешно сдать экзамены
Перед началом заучивания признайтесь себе в том, что конкретно вы не знаете, и приложите усилия по восполнению именно этих пробелов.
1. Выделите карандашом то, что нужно запомнить.
2. Отвлекитесь от постороннего, сосредоточьтесь на том, что надо запомнить.
3. Выделите главное и второстепенное, найдите связи объектов друг с другом, используйте мнемотехнику.
4. В сложном материале обязательно выделяйте смысловые связи.
5. Систематически повторяйте и воспроизводите материал, который запомнили.
6. Не путайте узнавание («О! Где-то это было!») и воспроизведение («Я готов это рассказать прямо сейчас!»).
Техники запоминания (мнемотехники)
1. Криптография: обозначьте сложные термины, суть фразы или абзац символическим обозначением, «значками».
2. Придумайте стишок, в котором будет трудно запоминаемое слово или дата.
3. Красивое запоминается быстрее.
4. Если дата или формула запоминается с трудом, закройте глаза и представьте, что перед вашим внутренним взором представляются эти числа в виде пламени или в полосочку, или красные в белый горошек (кому-как ;-)).
5. Представьте, как предложение или слова закручиваются в нужной последовательности на карандаш или ручку.
6. Если пропеть чудным, неестественным голосом то, что так трудно запоминается, заучивается быстрее.
7. При заучивании можно прыгать или размахивать руками: включается кинестетическая (двигательная) память.
8. При заучивании трудных мест смотрите глазами не перед собой, а в верхний правый угол зрения.
9. Заученное повторите перед сном: в момент расслабления сознание оказывает меньше сопротивления и центры памяти лучше воспринимают информацию.
10. При затруднениях воспроизведения материала вспомните обстановку при заучивании.
Ни пуха ни пера!
Секретами поделилась бывалая ученица, психолог
Шевелёва Елена Витальевна
!
