Проблему решать трудно, а смягчить - это попроще. Рассказать, поплакать, найти ей объяснение, убедиться, что ты не одна такая...
Проблема кажется не такой страшной, если она не только у вас, а есть у всех. Если понятна ее причина, есть объяснение.
Молодой человек не может решиться познакомиться с красивой девушкой, переживает. Ему объяснили: "Это потому, что у тебя низкая самооценка!" - Парадоксально, но ему стало легче. Уже не он виноват, а - самооценка. Слишком низкая! Все вопросы теперь - к самооценке!↑
Проблема смягчается, если к ней привыкаешь.
В этом есть своя житейская мудрость: "Поплачь, поплачь, привыкнешь..." Правда - душевная боль со временем если не проходит, то становится мягче, обволакивается привычкой. Неправда здесь в другом - в стандартизации времени переживаний. Стало как-то считаться нормальным переживать потери близких в течение года. Меньше - как-то не солидно. Больше - не прилично...
Проблема уже не так страшна, если убеждаешься, что ее последствия не так уж и велики, тем более если вдруг если она дает какие-либо преимущества...
Заболел - можно не учиться. Любимый бросил - не нужно ему готовить. Снизилось либидо - меньше хлопот с женщинами.
Проблема не так тяжела, если начать ее воспринимать на менее проблемном внутреннем фоне, тем более - на фоне здоровом и позитивном.
Для многих светлый ориентир: "Когда все плохое уходит, остается только хорошее!"
Многим людям, особенно женщинам, помогает рассказать о своей проблеме, особенно если рассказ сопровождался эмоциональной поддержкой.
Рассказала всем подругам, вместе попереживали - ну ей немного и полегчало.
Если всем рассказала, а полегчало мало - наверное, нужно сходить в психологу: я там расскажу, а мне еще что-то сделают, чтобы совсем полегчало. Может быть, с помощью психолога проблема и решиться.
Проблема решиться - сама. О том, чтобы женщине самой решить проблему, чтобы взять на себя ответственность за решение собственной психологической проблемы, в данном случае речь не идет. Язык ответственности - обычно не женский язык. См.→
А как - правильно?
Если ты сильный (сильная) и живешь всерьез - проблемы нужно решать, а не заглаживать. Справишься?
