Случай из практики. "Противная крыса".
На семинаре студентка выразила желание решить свою проблему. Она жаловалась на частое ощущение внутреннего бессилия, апатию, но главным симптомом она считала «страх живота». То есть в ее животе таились какие-то неприятные ощущения, похожие на чувство напряжения, на страх, они особенно усиливались, если кто-то прикасался к ее животу, даже, если это был ее друг. Она боролась с этим чувством, для этого даже сделала себе прокол в области пупка для кольца, но ничто ей не помогало. Еще ее мучили мысли о том, сможет ли она родить в будущем детей (пока что она еще не была замужем, ей было 20 лет). Назовем ее Катей. Я предложил ей представить образ этого «страха живота» на стуле перед собой. Она тут же сказала, что это противная грязная крыса с длинным хвостом. Крыса хотела что-то съесть внутри ее живота.
- Н.Л.: Спроси ее, зачем она это делает?
- К.: Чтобы меня совсем не стало...
- Н.Л.: А зачем нужно, чтобы тебя не стало?
- К.: Просто она хочет, чтобы я не существовала...
- Н.Л.: Почему?
- К.: Потому что я лишняя, ненужная...
Комментарий. Очевидно, что «крыса» выражала скрытое чувство отношения девушки к самой себе, чаще всего оно возникает под влиянием родительских слов или действий. Осталось узнать, как это случилось…
- Н.Л.: Скажи, с каких пор и почему ты чувствуешь себя ненужной?
- К.: Всегда. Потому что мои родители не хотели меня рожать, я была незапланированным ребенком, и мама собиралась сделать аборт. Я была последним ребенком, лишним, у них уже были дети, им больше не было нужно. Тем более что я родилась, когда у них было очень трудное время, денег было мало. Потом, правда, меня все полюбили, и сейчас любят, очень любят, и папа и мама. Но все равно, я все время стараюсь им как-то угодить, понравиться, чтобы оправдать, что ли, свое существование.- Н.Л.: (Обращаясь к студенческой аудитории). В теории это называется «миф рождения», я рассказывал вам в лекциях. Ребенок берет на себя вину за свое рождение «не вовремя» или за «неправильное рождение», в результате у него обычно возникает депрессия и скрытое суицидальное намерение. По сути, ты уже сказала о своем желании не существовать...- К.: Как не стыдно признать, но это есть. Одновременно я понимаю, что это неправильно.- Н.Л.: Ты бы хотела избавиться от этой аутоагрессии, воплощенной в образе крысы?
- К.: Да, конечно! Но я не знаю как…
- Н.Л.: В таком случае, я предлагаю тебе сказать этой крысе, что ты больше не будешь ее уничтожать, прогонять, отвергать. Скажи ей, что она хорошая, что ты ее принимаешь такой, какая она есть, и она тебе нужна.
Комментарий. К этому моменту стало совершенно очевидным, что образ крысы воплощает в себе сразу две важнейших эмоциональных проблемы Кати. Во-первых, поскольку крыса противная, то она реализует отрицательное отношение девушки к самой себе, ее ощущение себя лишней, ненужной. Она же является образом ВР. Во-вторых, эта крыса делает в животе девушки то, что не сделала мать Кати, то есть уничтожает ее, делает аборт, это явный перенос. Понятно, что отсюда происходит и страх Кати, что она не сможет родить своих детей. Поскольку ведущей является проблема самоотвержения, то предложение Н.Л. направлено на преодоление этой эмоциональной фиксации. Я не стал объяснять этого Кате, чтобы не упустить темп и не вызвать сопротивления. В сознании Кати, это «крыса» ее ненавидит, поэтому у нее самой нет сопротивления в проявлении добрых чувств к «крысе», но на самом деле при этом она принимает саму себя, возвращает себе чувство нужности.
- К.: Вслух или про себя?
- Н.Л.: Лучше про себя... Но рассказывай мне, что происходит с крысой по мере того, как ты ей это сообщаешь.
- К.: (Какое- то время сосредоточенно работает). Крыса уменьшается.
- Н.Л.: А тебе становится лучше или хуже? В животе?..
- К.: Лучше...
- Н.Л.: Тогда продолжай говорить ей то же самое...
- К.: (Работает какое-то время). Вместо крысы теперь возник щенок.
- Н.Л.: Он тебе нравится?
- К.: Очень симпатичный.
- Н.Л.: О! Как у тебя засветились глаза! Как ты себя чувствуешь?
- К.: (Смущенно, но счастливо улыбаясь). Очень хорошо. Почему-то мне даже жарко стало, как будто в меня вошло какое-то тепло.
Комментарий. Возвращается теплое отношение к себе, которое сказывается даже на физиологическом уровне.
- Н.Л.: Тебе нравится этот щенок? Ты согласна принять его навсегда, как часть своей личности?
- К.: Да, конечно!..
- Н.Л.: Какие ощущения в области живота?
- К.: Отлично! Напряжения нет. Приятные чувства.
- Н.Л.: Представь, что кто-то прикасается к твоему животу, например, молодой человек...
Комментарий. Это проверка реальности изменений с помощью воображаемой критической ситуации.
- К.: (Смущенно). Все отлично, ничего отрицательного не возникает.
- Н.Л.: Ты согласна, чтобы эти изменения остались с тобой навсегда?
- К.: Разумеется, полностью согласна.
Комментарий. Искреннего согласия клиента достаточно для закрепления результатов. Теперь объяснения возможны, они не вызовут сопротивления.- Н.Л.: Теперь я тебе объясню, что произошло, если ты не против... В результате ощущения себя лишней и ненужной произошло отвержение внутреннего ребенка. Ребенок автоматически стал выполнять бессознательное желание самоуничтожения, аборта. Поэтому ребенок превратился в отвратительную агрессивную крысу, нападавшую на твой живот, а живот инстинктивно напрягался. Поэтому у тебя возникали сомнения в том, что ты сможешь родить детей. Теперь, когда ты приняла своего ребенка, то он стал твоим другом, аутоагрессия прекратилась, напряжение в животе исчезло. Вот собственно и все...Если у тебя есть сомнения в результате или вопросы, то я готов продолжить...- К.: Нет, все понятно. Мне очень хорошо, я знаю, что так же будет и дальше… Я обращалась к другому терапевту и была полностью разочарована. Большое спасибо, я даже не верила, что это возможно
- Н.Л.: Что же, отлично, на этом сеанс закончен.
Примерно через две недели я спросил ее, как она себя чувствует, и получил подтверждение, что все по-прежнему хорошо.
Комментарий. Весь сеанс занял 15-20 минут, была решена краеугольная для всей дальнейшей жизни Кати проблема. Проблема была связана с ее неприятием самой себя, она знала, что родители любят ее, поэтому не было необходимости проводить работу на изменение ее прошлого. В смысле прошлого отношения родителей к ее рождению. Подобный подход усложнил бы работу и сделал бы изменения эмоционального мира Кати более затруднительными, если вообще возможными.
"Журнал практического психолога" №6 2008
Запись на консультацию:
телефон 8-905-793-2237
скайп sovlad2
Сурков Олег Владимирович
Я работаю с душой!
!
