Ценность семейных традиций сложно переоценить. Благодаря традициям в семье создается чувство единства. Семейные традиции создают комфортный психологического климата в семье, для формирования чувства стабильности и уверенности в завтрашнем дне.
Детскими психологами установлено, что детям необходимы правила, так они чувствуют себя в безопасности: мир меняется, но в моей семье все стабильно, я знаю, чего ожидать. Семейные традиции – это «приятные правила». Кроме того, это самый благоприятный способ наказания: не ругать, ставить в угол или отбирать гаджеты у детей постарше, а лишать семейной традиции на определенный срок. Таким образом и саматрадициястановится ценной для ребенка. Это психология запрета.
Бывает, что именно на семейных традициях держится брак при угрозе развода. Затянувшиеся ссоры и взаимные упреки супругов, когда уже нет ни сил, ни желания выяснить причины конфликтов, договариваться. Но у семьи есть традиция ходить в парк аттракционов или в кино всей семьей каждое последнее воскресенье месяца. Получение совместных положительных эмоций может стать «спусковым механизмом» попытки пересмотреть ситуацию, еще раз попробовать наладить контакт.
Правила создания традиций:
Традиции создаются в моменты стабильности и гармонии. Не стоит создавать традиции, если в семье конфликт между супругами или между детьми и родителями. Сначала необходимо решить эти проблемы;
- Необходимо учитывать обстоятельства, не стоит отстаивать традиции в ущерб кому-то. Например, если кто-то заболел. Традиции создаются для людей, а не для традиций;
- Традиции закрепляются, если они приветствуются всеми членами семьи. Например, создавать традицию ходить по выходным в бассейн, не стоит, еслипапатерпеть не может холодную воду;
- Сохранить обычаи и закрепить их в жизни своей семьи, можно только при условии регулярного соблюдения ее.
Откуда же взять семейные традиции?
Семейные традиции бывают унаследованы от родителей (сборы на Новый год, Пасху, День рожденья, 8 марта и 23 февраля), а могут создаваться семьей самостоятельно. Они могут быть спонтанными – сами не заметили, как традиция закрепилась и всем нравится. Традиции также могут быть продуманы и спланированы намеренно. Предлагаю вам идеи таких традиций.
- Очень простая и очень значимая в психологическом плане традиция - обниматься по утрам при встрече. Ученые доказали, что люди, а особенно дети, которых часто обнимают, меньше болеют, и показывают более высокие результаты в своей деятельности.
- Фирменный домашний воскресный пирог (любое вкусное блюдо). Еда для человека – это самый первый способ получения удовольствия, самый ранний. Такой ритуал собирает всю семью в выходное утро, будит домашних чудесным ароматом и заряжает отличным настроением.
- Семье с детьми хорошо было бы не забывать, чтомамаи папа еще и муж и жена. Поэтому крайне важно иметь традицию ходить куда-то вдвоем (театр, кино, прогулка, кафе). Частота таких романтических свиданий сильно зависит от возможности семьи оставить с кем-то детей. Однако важность ее чрезвычайно велика – это выход из роли родительской в роль любовную.
- Праздники вашей семьи: уникальныйпраздникпо какому-то поводу (день рожденья кота). Первый день лета – отличный повод для организации пикника с шашлыками, осени – поход в парк и собирание осеннего букета, поход в лес за грибами. Зимой традиционный снеговик вашей семьи, а первый день весны – повод пойти в кафе.
- Для детей чтение книг перед сном – крайне важная традиция. Помимо обычных сказок, можно использовать психологические. Если вы знаете, что ребенок переживает из-за чего-то (папа уехал в командировку, например) или у вас не устраивает какой-то элемент его поведения (капризы, протесты и т.д.), подберите ему сказку с выходом из этой ситуации, это ослабевает эмоциональное напряжение. Найти такие сказки можно в интернете или купить в книжном с картинками. Не жалейте денег на подобные мероприятия. Дарите себе праздник и наслаждайтесь радостным общением.
- Полезно с детьми иметь общее хобби: совместные занятия спортом, велосипедные прогулки, создание чего-то своими руками, коллекционирование.
- Создавать видеоролики на все значимые даты. В таких трогательных видеосемьяполучает море положительных эмоций. Кроме того, такие мероприятия развивают воображение и мышление.
- Традиции «если плохая погода». Например, настольные игры всей семьей или собирание пазлов.
- Телесно-эмоциональный контакт мамы и ребенка 15 минут в день. Эта маленькая традиция – отличная профилактика эмоционального здоровья ребенка, а также укрепление контакта с ребенком. Вы можете назвать это «Время обнимашек» или как-то по-другому. Главный аспект здесь – быть с ребенком физически и морально. Все внимание на него, визуальный контакт, прикосновения и объятья, разговоры по душам. Всего 15 минут, но огромная инвестиция в гармоничное развитие ребенка. Важно, чтобы это время принадлежало только одному ребенку. Если у вас двое, то у каждого свое время.
