Уклад жизни любого современного человека подчинен определенному порядку. Семья-работа-дом… Вот она - основа успешной, состоявшейся личности. И нет более удачного варианта, чем утром с удовольствием бежать на работу, а после с огромным счастьем возвращаться домой. А что, если всё совсем не так?! Попробуем разобраться в истории конфликта «Семья-работа» и свести к балансу это извечное противостояние
В последнее время все чаще молодые людипредпочитают семейные ценности рабочим обязательствам. Такова ситуация за границей. В России пока все обстоит немного иначе. В свое время, работая в одной из тамбовских школ, я обратила внимание на то, что большинство родителей уделяют своим детям минимум внимания. В оправдание, мамы и папы, пожимая плечами, рапортовали одно и то же: « Некогда нам! У нас работа!». А ведь и впрямь, такова типичная ситуация: по причине напряженного рабочего графика родители вынуждены отказывать себе в удовольствии быть рядом со своими детьми, не говоря уже о посещении бассейна или фитнес-центра. Вспомните, когда в последний раз Вы выезжали семьей на природу?
Час семейного общения.
Наверняка, некоторые подумали: «Помилуйте, какие книги и совместные уикенды, когда необходимо финансово обеспечивать семейные нужды?». И действительно, финансовое благосостояние для большей части населения любой провинции (и Тамбова в том числе) оставляет желать лучшего. Вот и приходится родителям изыскивать всё новые возможности для приличного заработка.
В этом случае для особо занятых мам и пап существует одно «золотое» правило: обязательно выделяйте хотя бы один час в день на общение со своим ребенком. Помните, никакой, даже самый дорогой и престижный подарок, не компенсирует отсутствие Вашего внимания.
Всего один час из возможных 24-ёх! Это не так много, но крайне важно! Если в семье два ребенка, их вполне можно объединить. Вариантов для совместного времяпрепровождения великое множество, достаточно только включить фантазию. Это могут быть семейные настольные игры, чтение книги по ролям, вечерняя прогулка или совместное приготовление ужина. В конце концов, присоединившись к юному ученику в процессе подготовки домашнего задания, родители тоже могут внести свою лепту. Причем, в этом процессе приветствуется игровая форма: пусть старший брат проверит задачку, выполненную младшей сестрёнкой, а литературу и вовсе можно выполнять всей семьей, читая заданное произведение по ролям. Из таких «совместных посиделок» как кирпичик к кирпичику возводится фундамент прочных семейных отношений. И пусть Ваш рабочий день растянут по максимуму, но именно такой семейный досуг способен по максимуму зарядить энергией, а значит, и на работе настроение будет лучше!
Бывает, что, не доделав что-то на работе, мы пытаемся устранить этот пробел дома. В этом случае, сидя за компьютером или рабочим столом, нам кажется, что мы уже с детьми. А в это время за спиной в очередной раз раздается грустное: «Поговори со мною, мама!». Прервитесь. Подойдите к ребенку. Загляните ему в глаза. Выслушайте его. Помогите или поиграйте с ним. Помните, работа дома не может быть эффективной по определению!
Итак, совет № 1.
- Планируйте своё время так, чтобы его хватало на детей! Глядя на своих родителей, малыши и подростки учатся жизни, копируя её основные моменты, и «запрограммированные» таким образом принципы и подходы в будущем они непременно будут передавать своим детям.
Эта нелюбимая работа.
Для внутренней гармонии каждому родителю важно не просто зарабатывать деньги, а иметь ту работу, которая нравится. Такое возможно. Однако часто встречаются и другие варианты.
- Моя мама, возвращаясь с работы, как еж. Сидя за ужином, она часто говорит о том, что не любит свою работу. Но ей необходимо зарабатывать деньги И так каждый будний день. Неужели это настолько невыносимо – быть взрослым?
А может, не стоит накручивать детей трудностями и проблемами, таким образом, закладывая в подрастающее поколение нелюбовь ко взрослой жизни? Если Вы не любите свою работу, но тем или иным причинам не расстаётесь с ней, чаще вспоминайте совет № 2:
- Вернувшись после суматошного рабочего дня, непременно «отключайтесь» от работы.
Постарайтесь нести домой только положительные моменты, а весь негатив - оставлять за стенами семейного очага.
Неблагодарная участь добытчика.
- Я постоянно на работе: с утра и до вечера, в будни и в выходные. Я невероятно устаю. Физически. Но еще больше морально - дома. Каждый день жена упрекает меня за вечное отсутствие. Я ведь и сам понимаю, что не вижу детей, но кто тогда обеспечит им образование, кто обует и оденет, если не я? Подскажите, как быть?
В этом случае, совет нужно давать не главе семейства, а … супруге и маме. Муж вернулся с работы. Он устал. И задача жены – поддержать свою вторую половинку, а не бесконечно прессовать и подвергать нападкам. Смените тактику. Поддержите своего добытчика в трудную минуту, накормите вкусным ужином, улыбнитесь, в конце концов. Объясните детям, что папа устал, при этом, не делая акцент на то, что тот зарабатывает деньги. Ведь это так важно заручиться поддержкой близких и любимых.
А папе, в свою очередь, не мешало бы выделить пару часов и познакомить детей со своей работой. Выступите в роли «гида», покажите и расскажите, какая серьезная у вас работа. Если она связана с бесконечными командировками, расскажите, где вы бываете, что видите, покажите фотографии! Заинтересуйте, удивите детей. Докажите, что вы не бездушный механизм по добыванию денег. Только том случае, если работа приносит радость, в семье поймут и примут такую расстановку акцентов.
К слову, в последнее время в подобном замкнутом круге все чаще оказываются сами жёны, взвалив на себя роль добытчика. Здесь важна поддержка всех без исключения членов семьи. Хорошо, если дети подогревают к вашему возвращению вкусный ужин, да и муж с готовностью справляется с бытовыми хлопотами. Но если все совсем не так, непременно нужно менять ситуацию и восстанавливать семейную гармонию.
Именно женщина, в силу своей природной мудрости и терпимости, должна вовремя распознать сигналы SOS и правильно на них отреагировать. Во имя и ради семьи.
Отсюда, совет № 3.
- Добытчику в семье – внимание и уважение!
и совет № 4.
- Привлекаем группу поддержки.
В особых случаях неплохо «позвать на помощь» старшее поколение, что называется «включить» в процесс воспитания детворы бабушек и дедушек, ведь их жизненный опыт поистине бесценен. Но по разным причинам, мы зачастую пренебрегаем им и даже критически относимся к мудрости наших предков.
В поисках внутренней гармонии.
Обрести внутренний баланс в непростых взаимоотношениях «Семья – работа» поможет … физическая нагрузка! Новоиспеченные родители часто выходят на прогулку со своим малышом. Но по истечению трех лет, образ жизни и ребенка, и мамы резко меняется. Малыш все чаще гуляет со своими сверстниками в детском саду, маме же остается наслаждаться свежим воздухом по пути из дома на работу и обратно. А между тем, доказано - двигательная активность помогает отключиться от проблем, обрести внутреннюю гармонию!
К слову, для полного счастья в каждом человеке должен присутствовать баланс физического, духовного, социального и эмоционального начала. Поэтому – занимаемся спортом, читаем книги и посещаем концерты, общаемся с друзьями и просто радуемся каждому дню!
!
