Сценарная обусловленность. Драйверы и убеждения.

Я уже писАла про банальные сценарии Штайнера:  http://www.b17.ru/article/25460/ , предлагаю рассмотреть вопрос несколько шире.

Итак, для того, чтобы ослабить действие ограничивающего сценария нужно:

- определить  свой текущий сценарный процесс (1);

- поменять старые драйверы (2)  на новые(3);

- заменить старые неэкологичные убеждения (4) на новые (5) и повысить веру в них.

Сценарный процесс
(1)

Будь совершенным (БС)

Я и так достаточно хорош

Я не могу иметь то, что захочу, пока не заплачу за это высокую цену

Я могу жить и радоваться сегодня, не дожидаясь окончания дел

Радуй других (РД)

Радуйся сам

Я могу порадоваться сегодня, но завтра я должен буду дорого заплатить за это

Я могу жить и радоваться сегодня, завтра и всегда

Будь сильным (БСн)

Открыто говори о своих проблемах и желаниях

Я никогда не получу того, чего действительно хочу

Я определю то, чего действительно хочу и получу это

Пытайся (Пт)

Делай

Я должен всегда оставаться в этом

Я прекращаю делать одни и те же ошибки и начинаю меняться

РД + Пт

Радуйся сам и делай

Я чуть было не достиг успеха

Я буду доводить до конца любое дело

РД + БС

Радуйся сам и знай, что ты уже достаточно хорош

Я всё ещё не достиг успеха

Я буду радоваться каждому шагу, усилию, успеху

РД +БС + Спеши

Радуйся сам, знай, что ты уже достаточно хорош, помедляй.

Моя роль окончена,  и я не знаю, что теперь делать

Я найду новое дело, осуществлю в нём себя и буду жить и радоваться 

Для полного изменения, конечно же, необходима комплексная работа. (В структуре полного модуля системной работы изменение сценария – лишь один из многих шагов.)  Быстрее и выгоднее меняться под контролем специалиста, который направит, проверит качество изменений, и поможет аккуратненько внедрить всё это в жизнь.

Но! Информация есть в открытом доступе  и, если вы хотите работать самостоятельно, то описание психотехнологий найдёте в книгах С.В. Ковалева самая недавняя называется «Психотерапия человеческой жизни. Основы интегрального нейропрограммирования».

А узнать больше про теорию вопроса можно в книгах В. и Г. Макаровых «Трансактный анализ. Восточная версия». Как, впрочем, при желании,  и в работах других профессионалов.