Очень мощная техника. Можно выполнять часто. Помогает во всех неопределенных ситуациях. Полное непонимание что делать дальше. Озабочены принятием важного решения. Боитесь сделать что-то не так. Нужен совет, план действий. Тогда вам 100% нужно выполнить ее.
Кому она не подходит.
Если вы не знаете, что такое ваше бессознательное. Никогда раньше не пробовали никакие техники. Вам смешно, когда читаете последовательность действий. Хотите просто по развлекаться и не принимать важных решений. Совершать серьезные действия, которые поменяют вашу жизнь вам не надо. Перестаньте читать статью и не тратьте время на технику, она не поможет.
Кому она подходит.
Людям, которые встали на путь собственного развития. У вас есть реальное желание разобраться в текущем вопросе. Намерены действовать. Есть минимальное доверие себе. Вы можете провести 30 минут с листом бумаги и ручкой. Отключить свои мысли и писать первое, что приходит в голову. Прочитав получившийся текст, сделать выводы.
Я сама часто использую эту технику в непонятных мне ситуациях. Ответы, которые приходят меня поражают. Ответ может быть очень коротким, но емким, иногда длинным и в нем надо еще уловить суть. Я всегда пишу искренне, ведь никто кроме меня это читать не будет. Верю, что все ответы уже есть внутри нас, надо достать их и правильно истолковать. Повторяю, это не избавит вас от проблемы, но поможет найти ключи и выходы!
Техника, получения ответов от бессознательного.
Пишем себе письмо и связываемся с той частью бессознательного, которое всегда готово пойти нам на встречу.
Пишем письмо себе.
Например: Дорогая Марьяна, меня очень волнует, что ты печальна последнее время, что ты запуталась. Как я могу тебе помочь, что мне сделать, чтобы на твоем лице появилась улыбка. Как выпутаться из замкнутого круга на работе. Все в таком духе (от своего имени себе же, сначала кажется немного глупым и непривычным). В конце письма припиши что-то хорошее, например с любовью, жду ответа.
Потом подыши, расслабься и пиши ответ. Здесь надо писать быстро и стараться не думать. Это пойдет уже бессознательное, просто захочется писать. Не вникай что ты пишешь, просто пиши, иногда текст в начале может немного уходить с той темы на которую намеревалась писать. В конце все сложится. После того как поток мыслей иссяк, прочитай. Перечитай, сделай выводы и начинай действовать.
!
