У каждого есть представление о том, каким он должен быть в идеале. И это «Я-Идеальное» разительно отличается от «Я-Реального», от того, чем и кем человек является на самом деле. И когда настигает разочарование от того, что личность не соответствует заявленным идеальным маркерам, самооценка стремительно падает вниз. Симпатия к себе растворяется в пучине недовольства собой, да и другими, в общем то. Душа скорбит от своего несовершенства, личность во мраке непринятия себя настоящего. Чтобы завершить путь саморазвенчания, человек наказывает себя, отрезая путь к успеху: анорексия, булимия,алкоголизм, лудомания и множество способов сломать себе жизнь изобрел человек, не принимая свою истинную суть, отвергая ее. Гоняясь за установленными обществом стандартами, которые предписывают стремиться к тому то и жить так то, чувствовать в определенных ситуациях конкретные эмоции и предпринимать именно такие действия, в этой гонке личность неизбежно проигрывает себя. У нее нет шанса на естественность. Мы всегда должны быть кем-то и редко нам позволяют быть собой. Это плата за жизнь в социуме. За принадлежность к стае. С раннего детства человека учат быть достойным членом сообщества. Ему четко очерчивают границы, в пределах которых он будет воспринят как хороший, как свой. То, что в личности не вмещается в прокрустово ложе социализации, нивелируется, отчуждается, блокируется. Нередко вместе с центром «Я» человека. Однако суть никуда не денешь. И она прорывается в неожиданных поступках, в запретных чувствах, запрещенных мыслях. Прорывается вопреки сознательному контролю. Если не наяву, так во сне. Вытесненная, отвергнутая, подавленная часть находит способ заявить о себе. И вот тут то бы проявить толику уважения к себе, интерес к себе: а какой(ая) я настоящий(ая), почему я так чувствую, мыслю, действую? Нет, личность в шоке, в самобичевании, в кризисе полнейшего неприятия себя. «Исправьте мир!» – кричит такой человек. «Они злят меня, а я должен быть белым и пушистым. Иначе я плохой человек». «Боже, какой грех! Я не люблю своего ближнего!» И неважно, что этот ближний никак не заслужил ни вашей любви, ни вашего уважения. «Я должен хотеть …» а не хочется.. ну никак не хочется. И страшно, жутко человеку становится от мысли, что такого его социум оттолкнет. Ужас столь велик, что человек действует на опережение: сам себя осудил, сам себя наказал. Не дожидаясь осуждения социума. Неприятно не любить себя, конечно, зато гонка закончена: я нищ и слаб духом, я себя уничтожил, что вы можете мне уже сделать?
Самобичевание, самоедство и вечное недовольство собой – путь в никуда, но всегда через страдание. Принимая социум и его правила, хорошо бы еще принимать себя и познакомить мир со своими правилами игры. Для этого их надо знать и уметь совмещать. Для этого надо пробуждать теплое отношение к себе настоящему, позволять себе все чаще быть собой, выражать свои истинные чувства, мысли, делать то, что созвучно вашей душе и при этом вписываться в неизбежные рамки социальной обусловленности. Быть собой, не нарушая свободы других. Для этого надо научиться быть милосердным и великодушным, прежде всего, по отношению к себе самому! Внутренняя дисциплина и великодушие – два мощных ресурса на пути из нелюбви к себе к принятию себя Настоящего!
