Сегодня хочу поговорить о том КАК ВАЖНО УМЕТЬ БЫТЬ С ДРУГИМ В КОНТАКТЕ
Так вышло, что я оказалась в больнице.
Со мной лежит женщина, у нее было несколько операций. Реабилитация сложная, ей очень больно, долго нужно лежать на кровате, нельзя вставать. И соответсвенно, все элементарные базовые потребности удовлетворяются с трудом... Кроме всего прочего, у нее непростой характер. Много обид, претензий ко всем подряд, разговаривает только в ультимативной форме. Если кто-то проявляет внимание в виде принести что-то, звонков на ее сотовый, она отвергает такую заботу. Наблюдая, я вижу у нее депрессию, которая конечно оттормаживает ее оздоровление.
Сегодня, у нее случился эпилептический припадок. После которого она еще сильнее испугалась и стала отталкивать людей еще больше...
Когда я подошла к ней, у меня не было задачи ее накормить, воткнуть укол или напоить водой. Я хотела побыть с ней, когда ей больно. Я не говорила ей, что будет хорошо или что это пройдет, важен был именно тот самый момент, когда ей больно. Сильная боль застилает сознание, нет ничего кроме нее. И все люди становятся безликими... Будущее благополучие не имеет значения пока. Это просто нужно прожить...
Когда она почувствовала, что я с ней и понимаю, не тороплю ее, она приняла мою помощь. Удалось ее умыть, дать воды.... Согласилась покушать..
В жизни тоже так бывает. Мы стремимся дать близким все возможное, но чаще функционально... Покупаем самое лучшее, тратим время, зарабатывая деньги, а потом слышим упреки.
Помню как бабушка говорила: "Сыты, одеты, ну что еще нужно?!". Когда была война и послевоенное время, действительно это было основое. Но каждому из нас нужно больше : Время, понимание наших чувств.. и самое главное, чтобы их УМЕЛИ ВЫДЕРЖАТЬ
УМЕТЬ ВЫДЕРЖАТЬ БОЛЬ И ГОРЕ другого человека, не успокаивать его, а сидеть и знать, что он справится, быть с ним.
Что это значит? Когда человек уходит в состояние "все будет хорошо" - так он убегает от своих чувств и ощущает себя слабым. А вот когда находится в них, а еще и кто то рядом держит за руку и говорит: "... ты устала.."., " ..тебе больно, я с тобой", "..ты можешь быть сейчас такой слабо, дай себе право. ты мне нужна".... А иногда промто молса сидеь и обнимать... Буквально эти несколько минут делают человека сильным, он выдержал. Справился.
НЕ САМИ СОБЫТИЯ ДЕЛАЮТ НАС СИЛЬНЕЕ, А ТО, ЧТО МЫ СПРАВИЛИСЬ СО СВОИМИ ЧУВСТВАМИ.
Отдельно нужно сказать о людях, которые в этот момент рядом. Если вы сумели выдержать боль другого - вы стали вдвойне сильнее. Поскольку одновременно встретились с его болью и своим страхом, что с вами может произойти подобное. Ведь успокаивая другого, на самом деле, мы успокаиваем и себя. Очень хорошо описано это в книге "Девочка на шаре". Всем рекомендую ее к прочтению.
Уметь ВЫДЕРЖИВАТЬ ЧУВСТВО РАДОСТИ тоже нужно уметь. Когда вашему близкому по-настоящему хорошо, а вам нет. Еще и в той сфере, где у него хорошо. Уметь остаться и быть с ним, а не в своем горе в этот момент. Сконцентрироваться на другом. Интересуйтесь его счастьем, спросите, как у него это получилось, что чувствует. Что-то помогло этому человеку, учитесь у него через это. Поверьте, это и вам даст много сил, если это искренне.
Что же делать тем, У КОГО ВСЕ ХОРОШО, А В ОКРУЖЕНИИ У БЛИЗКИХ НЕТ (например, у вас очень хорошо, а у супруга или подруги трудности).
Конечно же радостью хочется поделиться и, конечно же не хочется делать больно тем, близким, у кого еще не случилось... Я рекомендую вам найти тех, кто или выдержит вашу радость или тех, у кого это попросту тоже есть.
Например, вы счастливы в отношениях, а у подруги кризис с мужем, у другой нет мужчины. Ищите тех, кто в счастливом браке. Говорите пока они не будут готовы на другие обьединяющие вас темы.
Если речь идет о неудачном периоде супруга и удачном у вас, то используйте свой ресурс, чтобы его поддержать. А сами (если чувствуете, что он готов) немного расскажите о своей радости. Поделитесь, не предъявляйте это как свою победу, чтобы он или она не чувствовали себя как проигравший.. . Не увлекайтесь, просто поделитесь
Берегите себя и друг друга
#коганнаталья#чувства#пережитьгоре#боль#одиночество#иркутск#больница#психологиркутск#справитьсясболью#радость#выдержать#отношения#лечение
!
