Люди, которым посчастливилось родиться и воспитываться в семье сильно связанны со своей родовой системой. Возможно вы слышали о наследственности, силе рода, родовой динамике. По родовым связям передается энергия, способы реагирования и поведения, бессознательные выборы, которые мы совершаем в ситуациях, когда действуем мгновенно без раздумывания. Передаются так же убеждения (как можно, как нельзя, как должно быть, что страшно, что стыдно) и на осознанном уровне знания о себе, о семье, о мире, о долге, о традициях и еще о многом…
Благодаря этой связи с близкими, мы чувствуем друг друга вне зависимости осознаем мы это или нет – связь есть.
Давайте разберемся откуда берется зависимость в семье с точки зрения психологии? Если в этой семье ранее не было зависимых…
В нашем НЕ спокойном мире много людей переживают войны, катастрофы, переживают стихийные бедствия, потери, горе... когда человек сталкивается с такими непреодолимыми событиями, психика может оказаться не способной выдержать, переработать такой масштаб бедствия и тогда система самосохранения человека «капсулирует» эти «не пережитые, не переваренные» сильные чувства и отправляет их в таком виде в подсознание. Человек может даже не помнить какие-то события из своей биографии и даже может не помнить несколько лет из своей жизни.
Что происходит дальше? Травма продолжает жить в психике. Она никуда не исчезла. Тот «закапсулированный» страх проявляется в жизни в виде тревоги, потом в виде хронической фоновой тревоги, в виде напряжения в теле, в хроническом напряжении тела, в болезни…. Жизнь идет дальше, происходят еще тяжелые переживания - напряжение копится.
В семье появляются дети – дети живут в «энергетическом поле родителей». Мать «обучает» ребенка на чувственном уровне способности к саморегуляции. Мать способна обучить только тому, что имеет сама. Так ребенок получает любовь, заботу и так же наследует тревогу и все то напряжение, которое есть у мамы и которое есть внутри семейной системы на невербальном уровне.
Чем больше напряжения копится в семье передающееся от поколения к поколению (не пережитые травмы, не решенные проблемы, токсичные чувства: вина, стыд, тревога, страх, тоска, обиды, ощущение безвыходности, тем больше это требует выхода и как правило «где тонко там и рвется» кто-то из членов семьи уходит в зависимость. Часто это бывают дети – подростки. Не имея внутреннего ресурса выдерживать эту «психическую» реальность, они уходят в другую реальность…
Предлагаю Вам понаблюдать за тем, как Вы справляетесь с напряжением?
Общеизвестные тяжелые виды зависимости: Наркомания, алкоголизм, курение, азартные игры. Мы все знаем, если у нас их нет, можно сказать себе «я в порядке».
Но так же, есть более "легкие" социально приемлемые формы зависимого поведения. Давайте рассмотрим: Заедание стресса,
трудоголизм – уход в работу,
сексуальная зависимость – беспорядочные половые связи,
любовная зависимость – патологическая зависимость от партнера,
лекарственная,
интернет-зависимость – навязчивое желание находиться в сети,
шопоголизм,
религиозный фанатизм,
перфекционизм – чрезмерное стремление к совершенству.
Если вы узнали у себя некоторые из этих форм зависимого поведения и хотите ощущать жизнь более свободно, легко, по другому, не ждите, что это пройдет само. Идите к специалистам, работайте с высвобождением стресса, решая задачи. Работайте над улучшением своей жизни. Психика способна к исцелению. Если будет хорошо и спокойно Вам, то Вы сможете передать это наследство детям.
Пусть в мире будет больше спокойных, любящих, счастливых людей!
!
