Прилетит вдруг волшебник
В голубом вертолёте
И бесплатно покажет кино.
С днём рожденья поздравит
И, наверно, оставит
Мне в подарок пятьсот эскимо.
У большинства людей эскимо ассоциируется с детством, с радостью, с вкусняшками. На сегодняшний день существует огроменное количество разновидностей этого лакомства, сложно даже сосчитать.
И сегодня я предлагаю вам создать своё эскимо. Но не простое. А волшебное, ресурсное, дающее силы и энергию для достижения желаемого.
Подумайте о том, с чем в последнее время возникли трудности. Что никак не удаётся преодолеть? Как бы Вы назвали это одним словом.
А теперь к этому слову придумайте противоположное. Например, нужно работать там, где уже нет сил, устал, а поменять работу нет возможности. Назовём это всё одним словом «тягота». Противоположное, – например, «удовольствие» (в чём найти удовольствие в этой работе?), «радость» (что может радовать в работе и давать силы?) и т.п.
Запишите это слово вверху на листе. Это будет название нашего эскимо.
Сосредоточьтесь на названии. Какие цвета были бы идеальны для этого эскимо? Выберите из коробки карандашей те, которые вам необходимы.
Старайтесь подключить ваше бессознательное. Пускай руки сами колдуют над вашим мороженым, наполняют его всем тем, что необходимо.
Дайте себе столько времени, сколько считаете необходимым.
Когда «блюдо» будет готово, посмотрите на него глазами потребителя. Поинтересуйтесь у себя-создателя: из чего состоит эскимо, оно в шоколаде (в каком), с какими-то наполнителями, посыпками и т.п.
Попробуйте его на «вкус»:
- Что для вас значат его цвет, дополнения (шоколад, орешки, фрукты и т.п.), форма?
- Какую силу даёт вам то, что вы перечислили выше?
- Как эта сила может вам помочь достичь положительного результата (в проблемном вопросе, звучавшем в начале)?
- Как вам откликается содержание эскимо с его названием?
После этой техники, каждый раз видя или покупая мороженое, в подсознании активируется ресурс автоматически, давая дополнительную энергию.
Как мы знаем, у эскимо есть ещё и палочка (очень, кстати, удобная вещь). В своей техники пока не нашла ей место. Выслушаю охотно ваши предложения. Пишите в комментарии.
У меня есть ещё несколько авторских техник, опубликованных здесь и здесь.
Веселитесь в меру. А то и до ангины не далеко ))).
А чтобы не пропустить мои новые публикации, вы можете нажать на «Подписаться на автора» и всегда будете в курсе новых статей.
Ваши "спасибо" вдохновляют меня.
С любовью к вам,
Ирина Ожеховская, психолог.
