Мы часто принимаем решения. Каждый день. «Большие» и «маленькие». И как часто мы думаем : «Сделать так ? Или вот так?» Поступая тем или иным образом, потом начинаем мучиться и переживать : « А может надо было поступить по-другому?»
Такое состояние знакомо многим. Что делать? Предлагаю порассуждать.
При принятии решения нами «руководят» наши прошлые поступки – сложившийся стереотип поведения в тех или иных жизненных обстоятельствах. Когда такое руководство присутствует – и нет особых проблем. Мы действуем так, как делали и раньше. А вот если возникают нерешительность и «муки» выбора, то это означает, что под сомнения встали наши убеждения.
Наши убеждения – это некий внутренний стержень, на который мы опираемся. И принимая внутренне решение , мы облегчаем себе жизнь ,не мучаясь каждый раз с принятием повседневных .
Первый пример из консультации, которая была совсем недавно. Клиентка – женщина, имеющая сына – младшего школьника. Каждый день она решала вопрос – давать или не давать сегодня сыну деньги в школу ,помимо денег на обед. Каждый раз она выясняла: что он хочет купить, зачем ему это и т.д. В ходе беседы пришла к решению - давать карманные деньги ребенку каждый день в размере 50 рублей. Точка. Конечно, потом мы обсудили массу сопутствующих этому решению вопросов ,касающихся карманных денег у ребенка. Но : решение было принято, чем она избавила себя от каждодневного возникающего вопроса: «Давать или нет сегодня деньги?»
Второй пример.
На консультацию пришла пара. Женаты 3 года. Работают, детей пока нет. Пришли с проблемой : появилась напряженность в отношениях, раздражение. Разговариваем, обсуждаем. Выясняется , что ее расстраивает, раздражает то, что она сама « таскает» из магазина тяжелые продукты. Каждый раз думая – обратиться за помощью к мужу или нет, брать сегодня тяжелые продукты или нет. Приняли решение – ходить в магазин по выходным за основными покупками. А в будние дни она будет покупать только самое необходимое и легкое. Казалось бы – что мешало раньше людям поговорить и договориться?
Может показаться, что примеры – слишком простые. Но чаще всего так и бывает в обычной жизни- мелочи и небольшие проблемы нам мешают.
Думаю, что каждый из нас приведет множество таких примеров из своей жизни. Не идет речь о том, что внутреннее решение нельзя изменить, и что стОит стоять на принятом всю жизнь. Нет, конечно , это не так. Но облегчить себе жизнь и избавить себя от мучений выбора – стОит.
А мечтать… Мечтать будем о великом, а не о том, что можно решить до конца недели, причем этой.
