Реабилитация сексуальности. Расстановочное упражнение
С участниками клиентской группы в среду сделали вчера расстановочное упражнение Представляю его вашему вниманию.
Упражнение проходит в четверках.
Фигуры:
1) Клиент (вызывается сам или выбирается по жребию из членов тройки).
2) Заместитель партнера. Когда будете назначать фигуру, так и скажите: «Побудь, пожалуйста, моим партнером (имярек)».
3) Заместитель сексуальности клиента.
4) Заместитель сексуальности партнера.
Ход упражнения
Тест 1. Назначить и вчувствоваться в роли. Клиент и партнер стоят напротив друг друга на комфортном расстоянии, заместители сексуальности обоих партнеров стоят поодаль. Поделиться ощущениями из ролей.
***
«Я знаю, ты у меня есть.
Я знаю, что в тебе огромная сила…
Сила жизни, развития, роста, процветания, плодотворности…
Я знаю, что в тебе есть ресурс наслаждения и блаженства, контакта и обмена, разнообразия и творчества…
Ты мне очень нужна… Включайся… Активируйся…
Разукрась мою жизнь новыми красками… Красками радости и счастья…
Наполни мою жизнь новой энергией… Энергией единения и совместности…
На радость мне, на радость партнеру, на благо всему миру».
(Телесное подкрепление – любой вид контакта: контакт глазами, рукопожатие, поклон, объятие, похлопывание и т.д. Для дальнейшего хода упражнения клиент и заместитель партнера остаются в телесном контакте со своими сексуальностями)
Поделиться кратко ощущениями из ролей.
***
«Дорогой друг (муж, партнер, любимая). Я тебя вижу.
Сейчас я вижу тебя в контакте с твоей сексуальностью.
А ты видишь меня в контакте с моей сексуальностью.
Спасибо, что ты у меня есть.
Я принимаю тебя, таким как ты есть…
Я принимаю твою сексуальность такую, какая она есть…
А ты принимай меня и мою сексуальность.
Давай взаимодействовать на сексуальном уровне более доверительно, уважительно, заботливо, Давай обмениваться друг с другом сексуальными энергиями более творчески, ярко, наслаждением.
В этом обмене много радости для нас обоих.
Вся наша жизнь может измениться, начиная с сегодняшнего дня…
Давай сделаем это вместе…
Я тебя люблю…»
(Телесное подкрепление – любой вид контакта: контакт глазами, рукопожатие, поклон, объятие, похлопывание и т.д.)
***
Тест 4. Далее клиент получает послания от заместителей, разворачивается вместе с партнером в сторону своих целей и они делают шаг навстречу своему лучшему будущему.
***
Цель упражнения:
Цель-минимум – почувствовать, что сексуальность – это потрясающее красивый аспект взаимодействия партнеров. Понять, что сексуальность – вещь полезная, приятная и в хозяйстве может пригодиться. Для некоторых это откровение всей жизни!
Сравнение взаимодействия, когда сексуальность вдалеке (хотя, на мой взгляд, эта ситуация чисто гипотетическая, умозрительная), и взаимодействия, когда сексуальность является активным участников общения и обмена наводит участников упражнения на очень значимые выводы.
Цель-максимум – улучшить отношения с партнером. У некоторых участников, даже в таких небольших по времени упражнениях получается сделать очень и очень много. Было бы желание.
***
Обратная связь от первого лица
- У меня по жизни с ресурсом сексуальности всё в порядке, поэтому упражнение просто подтвердило эту картинку благополучия.
- Спасибо. Под впечатлением. Сижу и пытаюсь подумать…. А вообще я что-то сформулировать сейчас могу? Я понимаю, что зависла в хорошем смысле слова…
- У меня о своей сексуальности очень интересное впечатление в упражнении, как будто я посмотрел на это со стороны. Я никогда не смотрел на это вот такими глазами. Очень интересно и забавно, как в этом ракурсе складывается другая картинка.
- Общая аура у всех настолько разная. Где-то страсть. Где-то нежность. Где-то приятные чувства, но они какие-то высокие. Это реально ощущение серьезности или что-то около того. И этот контраст меня больше всего поразил. Это параллельные миры. Это очень здорово, что есть такое многообразие оттенков.
- Я слушал инструкцию и зацепился только за слово «мечта». Сексуальность – для меня это вопрос интенсивности. Для одних, как оказалось, это ближе к благополучию. А для других как удар молнией. В одном контакте обжигает. В другом – нежнюшки, как у двух улиток. У всех по разному.
- Двоякое впечатление. В одном случае – это как безопасный экстрим. А в другом случае –как есть, так и хорошо. И непонятно что лучше.
- Я заметил страх от своих желаний. Страшно становится от того, что ты хочешь в этой сфере делать, вытворить. А так контраст виден. Когда ресурс сексуальности приближается, входит в контакт – это добавляет творчества. Это точно есть.
- Волнительно. Накопила.
- Очень поучительно… Очень поучительно… Очень поучительно…
- И то и другое хорошо, но второй вариант (в кооперации с сексуальности) – он более глубокий, чувственный.
- У разных людей – совершенно разные реакции на контакт с сексуальностью.
- Тема эта табуирована, начиная с детства. Постарались учителя и взрослые внушить ребенку свою стерилизованную нормативку – от сексуальности может вообще ничего не остаться. Не постарались, может быть что-то останется и потом расцветет пышным цветом.
- Ресурс сексуальности проявляется себя совершенно по разному. Есть танцующий, есть духовный, есть обнимательный… Интересно.
- Для меня сексуальность тождественна жизненной силе. Я в роли сексуальности бегать, скакать начинаю. Сил прибавилось. Жить захотелось.
- Как вы относитесь к сексуальности? Как как?! Я ей жизнью обязан.
- Я предчувствовала, что тема партнерства будет сегодня. Я очень хорошо почувствовала, что контакт двух партнеров без сексуальности - неестественен, ментально выведен в порядке эксперимента. А соединение со своей сексуальностью – это контакт естественный. И это не просто огромная масса ресурса. Это динамическая штука. Человек просто не может с этим разделиться на все 100%. Он пронизан этим.
- Меня потрясло как заместитель мне выдала мою подноготную. Это что-то с чем-то. Очень интересное упражнение.
- Мне пришлось начать водить хоровод в своей четверке, чтобы не улететь в космос. Спасибо за счастье побыть частью этого вечера.
***
С уважением
тел. 8-905-565-66-55
консультации по скайпу: yury2266880
позвоните прямо сейчас и получайте ответы на свои вопросы и приятные призы
!

