Давайте обратимся к себе и честно ответим, насколько часто случаются в жизни ситуации связанные с эмоциональными потрясениями и переживаниями. Насколько часто вы чувствуете себя одинокими обделенными, насколько часто случаются у вас перепады настроений, от самого воздушного и воодушевленного до самого ужасного? не нужно врать самому себе, вышеуказанные симптомы случаются у всех, даже у самых продвинутых столичных психотерапевтов.
Не секрет что указанные признаки являются ответной реакцией на природные раздражители окружающей среды. Данные раздражители могут быть: эмоционального, ментального, энергетического и морального характера. Но не зависимо от природы их возникновения они требуют тщательной проработки и анализа. Восточные медики трактуют заболевание тела человека как заболевание духа, а заболевание духа как заболевание тела.
Западные медики, к сожалению, подходят к терапии более консервативно, они рассматривают дух и тело отдельно друг от друга. Такой подход к терапии я считаю неверным. И сегодня предлагаю вам попутешествовать по собственному телу для исцеления духа и возможных заболеваний плоти. Как большой огонь начинается с маленькой искорки, так и крупное заболевание тела начинается с маленького очага. Как же правильно работать с телом самостоятельно, чтобы помочь себе? Как правильно работать с телом, чтобы помочь клиенту? Я предлагаю следующий алгоритм:
- Сядьте, как можно удобнее, чтобы вам было комфортно и ничего не мешало, постарайтесь расслабиться, для этого закройте глаза;
- Представьте, что ваше тело это огромный храм, в котором все органы и ткани живу в содружестве друг с другом;
- Сделайте глубокий вдох и плавный выдох, позвольте ласковому теплу разливаться по всем вашим органам. Вам тепло и хорошо и вам ничего не мешает. Вы путешествуете на лодке времени, состоящей из эфирного шара;
- Вы шаг за шагом исследуете свое тело, представляя, как лодка из эфирного шара проходит спокойно и плавно по тканям. Если вдруг она натыкается на что то, вы останавливаетесь и стараетесь рассмотреть этот предмет;
- Вы не просто смотрите на этот предмет, вы стараетесь его растворить, в пространстве эфирной энергии.
- Не расстраивайтесь, если растворить инородный предмет у вас получится не сразу;
- Повторяйте попытку до тех пор, пока вам не станет свободнее дышать и пока ваша лодка не станет проходить свободно.
Верьте своим ощущениям, верьте себе и своему телу. Вера во время работы с телесными практиками является ключевым элементом в работе.
!
