В работе над собой нужно учитывать индивидуальные особенности. Возможно, вам будет полезно определить свой психотип, после чего потренировать упражнения, корректирующие именно ваши особенности.
Смотри:
Конструктор серого цвета
психология сегодня
психология сегодня
