Путь к собственному счастью

Доброго времени суток!
Позавчера от знакомой услышала пожелание: "А вот были бы в статьях рецепты, как достичь того или иного".
Поэтому очень благодарю Оксану Алексеевну, задавшую вопрос в блоге после прочтения моей маленькой заметки "Счастье рядом",  вопрос, который подтолкнул меня к написанию нижеследующего. Пишу то, что приходит в голову, быстро, времени мало.  
Итак, как же все-таки стать счастливым?

1. Мой личный жизненный вывод - важно в душе оставаться любопытным ребенком. 
Ребенок умеет радоваться, умеет увлекаться, т.е. находить себе занятие, поэтому скучно ему не бывает. Ребенок умеет фантазировать. Ребенок открыт новому и без "горя от ума" пробует и добивается желаемого (учится ползать, ходить, хоть и тысячу раз падает, пишет в прописи со слезами, а к концу первого класса смеется над своими каракулями и не может поверить, что когда-то он был причастен к этим неровным палочкам и загогулинам). Ребенок задает вопросы, интересуется миром, интересуется другими людьми. Ребенок понимает, что есть высоты и по мере своего желания, тянется к ним, зная, что есть что-то бОльшее и более интересное. Интерес к подобному у вас есть?
2. Из-за ответственности, которую приходится брать на себя с возрастом, человек часто забывает о своем душевном мире. А мог бы сходить в театр, например. Часто проблемы становятся во главе жизни, о которых постоянно думают, ничего не замечая вокруг, после падают духом, начинают жаловаться. И подобное отношение к трудностям, негативные мысли, как болото очень быстро засасывают, не давая человеку даже приблизиться к глотку радости. Не поверите, но такой путь почему-то выгоден человеку. Как раз на психоаналитических сеансах человек расширяет горизонты видения ситуации со стороны, раскрывает свои выгоды. Когда они на лицо, уже легче их принять и, возможно, заменить на другие. Выбор есть всегда. Есть хорошее китайское правило - живи так, как будто завтра тебя уже не будет. Ну, хотя бы постарайся. Что вас интересует? Чем хотели бы заняться? О чем мечтаете? Вы можете делать хотя бы мелкие шаги к реализации желаемого? 
А еще есть первый снег, есть шикарное небо, есть радость даже от самой малой победы или успеха. Замечаете их? Или проходите, ничего не видя вокруг, кроме быта и проблем? 
3. Этот быт (в крайней форме), кстати, тоже для чего-то человеку нужен. Например, для того, чтобы спрятаться от всего мира за ним, как в ракушку, бояться показаться, показаться быть смешным, бояться того, что же о них подумают другие. Да, плевать, что думают другие! Их мысли касаются только их самих. Задумайтесь, если бы человек был идеальным, он бы был не интересен. Не помню, как точно сказал Фрейд, но смысл его слов был примерно такой: Если ты прощаешь все, то ты с ним прощаешься навсегда, т.е. становишься к нему безразличным. 
4. Очень важная черта человека - умение смеяться над собой. От этого повышается настроение! Это признание того, что человек не совершенен и, априори, не может таковым быть. Нормально, когда у человека что-то не получается. И это ОПЫТ!!! Когда-нибудь получится - пробуйте, действуйте! Если вы готовы и не боитесь хоть чуть-чуть побыть смешным, посмеяться самому над собой, дать возможность улыбнуться другим, то радость вам обеспечена. Если вас критикуют (понятно, что в процессе критики люди говорят о себе, говорят со своей колокольни), и вас что-то задевает в словах, попробуйте подумать, а в чем же правда, которую вы не хотите принимать. Бизнесмены платят огромные деньги за то,чтобы их и их бизнес покритиковали. А тут бесплатно.Так используйте себе во благо, чтобы стать любимее для себя самого. 
5. Лень - обычный выбор человека. Да, просто выбор. Это не критикуется. Такое положение дел человека устраивает. Если бы не устраивало, начались бы действия. 
6. Для всех мамочек - перестаньте жить жизнью детей. Живите своей! Когда ребенок видит, что мама чем-то увлечена, ему приходится находить свои увлечения. Т.е. параллельно вашей активности, у ребенка зарождается желание ЖИТЬ, а не просто есть и спать, или заниматься тем, чем заставили заниматься. 
Мне безумно нравится выражение одного известного психоаналитика. Джойс МакДугалл: "Мать способна СОБЛАЗНИТЬ ребенка ЖИТЬ". Мое продолжение: то же самое получается и в семье: женщина рассказывает, фантазирует, раскрывает поле для деятельности, чем мужчина соблазняется и все больше и больше превозносится в ее глазах, соответственно, становится все более уверенным в себе. 
А теперь перевернем ситуацию - представим, что в семье постоянный упреки: Ты никто! Ты ничего не делаешь! Посмотри на других! и т.д. Как думаете, кто кричит? Да, мужчина действительно ничего не делает. А зачем? Его не признают, его сравнивают с другими, у него нет мотивации что-либо делать, т.к. каждое действие в итоге все-равно приведет в недовольству жены. Так кто же кричит? А кричит она про себя. Она недовольна своей жизнью. 
7. Интересны ли вам другие люди? Осознаете ли вы, что в каждом человеке столько ОПЫТА!!! Просто попробуйте поговорить с незнакомцами. Если жизнь в вас еще не пропала и вы можете позволить себе поинтересоваться другим, вы расширите свой кругозор даже за несколько минут общения. 
8. Вообще, одна из важных составляющих в жизни - нравится себе. А для этого нужна самореализация, занятия для себя, с любовью. Если говорить обо мне, то в моей жизни, к примеру, пока есть только 1 НАСТОЯЩЕЕ хобби-работа, которую я обожаю, это моя психоаналитическая практика. Сейчас потихоньку добавляется дизайн. И уже есть маленькие успехи. 
9. Желаю успехов и Вам! Мечтайте и делайте, оставаясь в душе ребенком с широко раскрытыми глазами)))








Что интересного на портале?