Данная методика хорошо подходит для индивидуальных встреч. Когда вы прорабатываете какую-то область отношений клиента: работа, семья, секс и др.
Также данная методика может быть использована в групповой психотерапии.
Это очень мягкая методика, которая может привести к осознаваниям.
Материалы: цветные фломастеры или карандаши, бумага.
Инструкция:
- «Выберите 3 или 4 фломастера (карандаша)»
- «На листе бумаги нарисуйте цветовую полоску каждого выбранного цвета и напишите рядом с этой полоской любые ассоциации, которые появляются при виде этого цвета»
- «На другой стороне листа нарисуйте мандалу (большой круг) – которая символизирует вашу работу, семью….. Нарисуйте, так как вам хочется, не заботясь о красоте и правильности, используя те цвета, которые вы выбрали».
- «Назовите свою мандалу».
Когда клиент завершил рисование, то вы переходите к анализу:
- Какое пространство клиент уделил себе, какое другим людям?
- Какие ассоциации вызывает у вас рисунок клиента?
- Как рисунок соотносится с реальной ситуацией в выбранной области отношений клиента?
- Как соотносятся ассоциации с цветами, которые клиент написал вначале, с мандалой?
После анализа вы можете задать клиенту следующие вопросы:
- Что бы вы хотели изменить в своем рисунке?
- Может быть, вы что-то забыли?
- Вы хотите что-то добавить?
- Какие у вас ассоциации с вашим рисунком?
- Как ваши ассоциации с цветами, соотносятся с ваши рисунком?
- Какие шаги вы готовы предпринять, чтобы изменить ситуацию?
- Какие идеи для вас были значимы?
Конечно же, возникнут какие-то ещё вопросы и диалоги на основе того, что скажет клиент. Здесь я предлагаю некоторую отправную точку, с которой можно начать.
Если вы используете данную методику на группе, то можно подключать других участников к обсуждению.
Например, один участник показывает свою мандалу, остальные – рассказывают какие ассоциации вызывает этот рисунок. И так, по очереди, чтобы каждый показал свой рисунок.
Возможно, после такой групповой работы, кто-то захочет поработать со своим рисунком в центре.
Подпишитесь на мои новые публикации!
Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой
!
