Я снова о границах и о своей любимой справедливости, конечно.
Болезни кожи, снижение или геперреакция иммунитета, ожирение и похудание, папилломы, опухоли, геморрой и т.д. - следствие нарушенных психических границ.
Сейчас объясню.
Границы бывают физические (увеличение или уменьшение размеров, прорастание одного в другое, дефекты или наросты)
Границы бывают психические (насилие, борьба, унижение, подавление)
И в том, и в другом случае при их нарушении в конечном итоге страдает тело. В первом - раньше, во втором - позднее.
На втором хотелось бы остановиться подробнее:
Критерии нарушения психических границ:
- Советы без спроса
- Предписания, установки, долженствования
- Оценки, сравнения, обесценивание
- Нарушение обязательств и договоренностей
- Ложь, искажение и сокрытие фактов
- Обнародование и обсуждение личной информации другого без его ведома
- Игнорирование
В случае, если вышеупомянутое возникает в отношениях, приносит болезненные эмоциональные переживания, можно смело говорить о насилии.
Дети нуждаются в границах.
Мы, как родители, обязаны их знакомить с границами. Делать это по возможности без нарушения их собственных. Что крайне непросто, надо сказать.
А уж как взрослые нуждаются в границах!
Многим становится недоступным после 20-30 лет насилия в семье и на работе, в обществе - постичь счастье увидеть границы другого и почувствовать свои. Это жаль.
Я заметила, что исцеление физическое (исчезновение болезни) - возможно лишь только в случае восстановления психических границ.
У Лиз Бурбо хорошо описан тип конституции, когда вследствие унижения человек обрастает защитным слоем жира (травма униженного).
Воспаление на коже, которое люди часто называют "раздражением" - суть подавленного одноименного чувства. Что заставляет накапливать и удерживать это раздражение? Привычка терпеть то, что не нравится, сдавая свои границы, правила, принципы...
Я часто предлагаю пациентам озвучить симптом от первого лица. А из роли симптома человек заявляет о намерении нарушать границы, вредить, заставлять - т.е. совершать насилие - отвечать виртуальным или реальным обидчикам.
Во время психотерапии болезенные чувства можно выразить, напряжение разрешить, проиграв эти истории, перепрожить их, найти помощь, поддержку.
Извинения приняты, долги розданы, лжецы и воры обличены, права защищены - границы восстановлены.
!
