Дорогие друзья, хочу поделиться свой историей, которая произошла со мной буквально 14 дней назад. Всей семьей выехали в Грецию, для замечательного проведения отпуска, позагорать и поплавать в чистейшем море. Для меня это одновременно ожидание отдыха и одновременно тревога. Ведь уже два года подряд по приезду в курортные города, через несколько дней развивалась кожная сыпь на ногах(сильно) и руках(слабо). Аллергия на солнце - васкулит. Если посмотреть медицинские справочники и подобную литературу, то просто ужаснешься от такого диагноза и возможных последствий. А еще сильнее от методов лечения и перспективы стать инвалидом. До этого прожив 40 лет я с подобным не сталкивался. Я всегда любил море и загорать, и даже не боялся обгореть на солнце. И тут такое. Этот симптом я в себе не прорабатывал все оставлял на последок. Я живу на юге и у нас летом часто бывает температура под 40 градусов жары. До Черного моря ехать на машине 1,5 часа. И дома при всех условиях: жара; солнце; море; горы...- у меня нет ни какой аллергии. Возможно вирус думал я и медики склонялись к подобной версии. "НО #тыжепсихосоматик или #тыжпсихолог))))))"- говорил себе я, разберись с этим. А то отпуск омрачается.
На второй день по приезду в солнечную Грецию и пребывания на пляже на коже появились высыпания. Смотри фото.
Заранее прошу прощения за подробности ибо действительно вид не очень привлекательный. Все чесалось и немного жгло. Симптом вылез - значит работаем с симптомом. В обеденное время сел в кресло на террасе и занялся само терапией. Хотя некоторые именитые психологи по психосоматике утверждают, что само терапия не возможна и необходимо обращаться к коллеге. Я взялся за исследование треков возможно влияющих на симптом(работаю с ощущениями в теле):
- солнце: люблю загорать и понежиться на пляже, сгореть не боюсь;
- море и соль: люблю долго плавать с ластами и маской, изучая флору и фауну)));
- песок или камушки, тоже кайфушка;
- вода в бассейне, все хорошо;
-местная еда, просто замечательно;
- сын, отношения хорошие;
- жена, вот тут что-то проявилось ???? раздражение и гнев, о как )))) жену сильно люблю, но негативное чувство есть;
- солнцезащитный крем??????? на сам крем чувства негативного нет, а вот на сам процесс нанесения крема на тело возникает раздражение и гнев, как на жену.
Зацепка есть, работаем дальше. Симптом на коже - неприятный контакт; руки и ноги - так же сфера контактов. Жена ??? Что такое делает жена, из-за чего я испытываю раздражение? Она заставляет и сильно настаивает на том, чтобы я обязательно перед выходом на море натирался солнцезащитным кремом. Она так выражает свою заботу обо мне, чтоб я не сгорел. Но я глубоко внутри не хочу этого делать, ибо у меня нет страха сгореть. И при этом подчиняюсь ей не желая конфликта, ведь я хороший мальчик - послушный ( мама научила). Жена это делает из-за страха, опираясь на прежний опыт. Она в детстве очень сильно обгорела в Пионерском лагере, получив сильные ожоги долго страдала от этого. Вот такая проекция))). Я же послушный)))), глубоко обесцениваю свои ощущения и позволяю продавить себя и свои границы. А внутри себя испытываю гнев на жену и раздражение на себя из-за неумения отстоять свое право натираться кремом когда мне будет нужно по ощущениям (аутоагрессия). Вот этот само обесценивающий неприятный контакт и аутоагрессия является запускающим ядром васкулита. Эврика!!!!!!! Спокойно обсудил этот вопрос с женой. Она согласилась и более не настаивала. Я расслабился и далее кайфовал на солнце и море. Слегка намазывал кремом подпёкшиеся участки кожи когда сам это чувствовал. Уже на следующее утро, проснувшись, убедился в правильности терапии. Покраснения практически сошли на нет, кожа стала гладкой и уже не чесалась. На полную само диагностику и терапию ушло 15 минут, а дальше естественная функция регенерации тела)))).
Мои фотографии после отпуска и 12 дней после появления первых симптомов. Загорел я удачно и даже не сгорел, кожа не облазит. Вдоволь наплавался в чистом море. Отдых прошел замечательно. Я такой же простой человек, который также как и многие попадает на психосоматику . Подобная методика работает и в отношении онкологии и других заболеваний. Всех благ!